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胸膜炎可不可以做腹肌锻炼

患了胸膜炎可以做腹肌锻炼吗?患上了胸膜炎在进行锻炼的时候就需要多加注意了,因为有一些运动方式并不适合胸膜炎的患者们,但是有一些运动方式对于胸膜炎的治疗却是非常有利的,那么患了胸膜炎可以做腹肌锻炼吗?

步骤/方法:

1患者一定要知道如果治愈以后,就可以稍微进行体育锻炼,而且一定要循序渐进,慢慢加大运动的强度,切不可过于急躁。其实可以进行有氧运动,因为有氧运动是最健康的,可以在饭后半小时后散步,甚至是快走也行,但是一定要坚持进行锻炼,一旦觉得很累的时候就要立刻停止运动,赶紧休息,坚持一段时间后,一年以后就不会产生任何问题了。

2患者一定要注意不要剧烈运动,可以做一些康复训练,慢慢来,比如走路,扩胸,深呼吸,太极之类的,总之需要保养好,等好了一段时间了在增加运动量,不建议术后几天就开始进行体育锻炼,这样不利于身体的恢复,其实可以在患者已经处于手术过后的稳定期的时候进行锻炼就可以,可以每天都运动,但是一定要注意适量,还是应该以多多卧床休息为主,不要太过操劳。

注意事项:

患者一定要注意如果在锻炼中出现胸痛、发热,咳嗽,气短等不适症状,那就说明运动量过大了,要及时的停止和调理,减少运动量,平时日常多加注意。

关于运动的信息

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