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预防乳腺囊肿有妙招

很多人都会认为乳腺囊肿的预防工作是一个既简单又复杂的事情,好的预防方法固然重要,但是最重要的还是坚持,只有坚持不懈的预防才能取得预期的效果,其实,预防乳腺囊肿有妙招,一起来了解一下吧。

乳腺囊肿又称为乳汁淤积症,是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅,致使乳汁在乳内积存而成,临床上主要表现是乳内肿物,常被误诊为乳腺肿瘤。最初症状一般是乳腺肿物,单侧多见,位于乳晕区外的乳腺周边部位,呈圆形或椭圆形,边界清楚,表面光滑,稍活动,触之囊性有轻度触痛,直径常在2~3cm,一般无腋区淋巴结肿大,年轻妇女在哺乳期或之后发现乳房边界较清的肿物,并主诉在哺乳期中曾患过乳腺炎,检查在乳晕区外的较边缘部位触到边界清楚,活动、表面光滑的肿物,应想到积乳囊肿的可能,借助B超检查可确诊。应注意与乳腺囊肿病、乳腺腺纤维瘤、乳癌相鉴别。

1、乳腺囊肿要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意。

2、乳腺囊肿要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能。

3、乳腺囊肿注意饮食结构,忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治疗期间应遵医嘱。

4、乳腺囊肿要有和谐的性生活,不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。

5、乳腺囊肿不长期使用含有激素。还可提高自我保健意识,因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。

最后,什么事情都是贵在坚持,只有坚持下去,才真正能够做到有效的预防,祝健康!

关于乳腺的信息

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