肛门息肉日常生活预防

常见的预防肛门息肉疾病的方法有：

1、首先从我们的饮食上说起，肛门息肉的患者饮食宜清淡忌辛辣。多喝开水，多吃蔬菜食品，多吃萝卜、梨、百合、银耳及粗粮等富含维生素和纤维素较多的蔬果食品，这样便于增加肠蠕动，能有效的防止便秘。能达到清热凉血、润肠通便作用的，比如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、酸奶等。

2、从生活中说起，我们应该保持生活的规律性，尤其是要注意避免长时间保持同一姿势久坐，适当的活动10分钟左右。养成定时排便的习惯，避免长时间排便，对临时排便困难者，可予开塞露通便，长期的便秘对身体是没有好处的，也是不利于肛门息肉的治疗，长期便秘者及时调整通便药物剂量，必要时可配合结肠水疗清洁肠道，切忌过度努挣，诱发心脑血管病变。

同时要保持肛门清洁：便后用温水冲洗肛周，也可用指腹按摩肛门。在肛门息肉肿痛发作时，可及时热水坐浴，改善肛门部血液循环，出血期应改为凉水坐浴。肛门息肉者应常备外用药物如马应龙肛门息肉膏、复方消痔栓、太宁栓等，若遇肛门不适应及时用药。

温馨提示：肛门息肉这种疾病的危害是很大的，患者要多多的注意这种疾病的，在生活中要养成好的习惯，及时的就医诊治。