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预防肛门息肉新方法

我们生活当中存在着很多的因素,会导致肛门息肉的发生,此病在出现之后,患者的正常生活会受到一些影响,所以我们一定要及时去治疗此病,对于没有患上此病的人来说,也要防患于未然,下面我们来分享一下预防肛门息肉新方法。

诱发肛门息肉的原因很多,但经临床证明,最为突出的就是每次排便时间较长。超过3分钟的蹲厕时间,就能导致肛门息肉的形成,轻重也由时间长短决定。所以,蹲厕时间较长的人,大部分是大便干燥者,应尽早调节饮食或进行药物治疗,养成按时排便的习惯。

蹲厕时间过长,可直接导致直肠静脉曲张,瘀血就会形成静脉团(医学称为肛门息肉)。有的人蹲厕排便时爱看报纸,不卫生不说,若看到情节精彩之处,便排空了也不起来,长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压,诱发肛门息肉。

(1)每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内,一二期肛门息肉可自行康复)。

(2)司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。

(3)习惯性大便干燥者,在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。

(4)便后不能及时洗浴的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流。

以上四点方法,如能结合预防,是远离肛门息肉的最佳捷径。

关于肛门的信息

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