妊高症准妈妈的怎样进食

妊高症准妈妈的进食一定注意：

首先，应控制钠盐的摄入，每天限制在3-5g以内。同时也要避免所有含盐量高的食品，比如：调味汁、浓肉汁、方便面的汤料末等;所有的薰干制品、腌制品、酱菜咸菜;蔬菜、罐头制品的肉、鱼等;油炸食品如比萨饼、薯条、汉堡等;火腿、香肠等熟食。

再次，酱油也不能摄入过多，6ml酱油约等于1g盐的量。如果您已经习惯了较咸的口味，可用部分含钾盐代替含钠盐，能够在一定程度上改善少盐烹调的口味。还可以用姜、葱、蒜等调味品烹制出多种口味的食品来满足食欲。

所以，妊高症孕妇的进食是很有讲究的，一定要特别注意。