牙结石能外涂什么药膏

首先一个就是牙石是由于牙齿周边无法彻底清洁，口腔长期累积形成的顽固污垢，因此对牙石的清除效果快慢，也会跟每个患者当前的口腔清洁状况，以及牙石形成时间和严重程度有关的。

再有就是对于口腔环境比较麻烦的患者，最好还是到专业的口腔医院进行一次洗牙，对口腔进行一次全面清洁，配合使用生物咀嚼片，从根本上保护好牙龈健康，牙渍牙石就很难重新附出现了。

还有就是牙齿保健和口腔清洁，要养成长期的保健习惯，即使通过一些药物治愈牙齿的疾病，如果没有保持日常良好的口腔清洁意识，和牙齿保健习惯，疾病还是会复发的，绝对不能大意。

一、洗牙：这是最直接也最迅速的方法，但不提倡经常洗牙，因为洗牙次数多了对牙齿表面的牙釉质和牙龈也会造成损伤，引起牙齿过敏和牙龈萎缩。

二、刷牙：在牙结石最初形成并且没有矿化时，洁齿`白净方刷牙是最方便有效去除牙结石的办法，因为刷牙不但能清除食物残渣、牙垢和牙菌斑，并且在消除牙结石的同时还可以按摩牙龈，达到促进血液循环，提高牙周组织的免疫抵抗病菌作用。

三、饮食：坚持合理的饮食习惯，保持均衡营养，不要挑食，要粗细粮都吃，还要多吃蔬菜水果，少吃或不吃高糖和粘性太大的食品。牙结石这种口腔疾病我们牙齿以及牙周组织的危害不可小觑，因为它不仅不断压迫牙龈并且刺激牙周组织，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，还会引起牙龈炎、牙龈萎缩，甚至导致牙周病。