饮食护理弱视的方法有哪些

专家介绍说，所谓先天性弱视，应排除先天性白内障或先天性视网膜病变所引起的阻碍视力的情况，因上述先天性白内障、先天性视网膜病变及先天性青光眼，常伴随有其它全身性的系统性疾病。

故所谓先天性弱视，常指的是屈光高度不正常引起的弱视现象，此种情况亦可见于其它无任何弱视病史的家庭，并无遗传的证据，只有发现早晚的问题，间接也关系到矫正时机早晚的问题、改善机率的大小、影响度数大小以及是否合并斜视等问题。

弱视要如何来调理呢?

一、含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

三、含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。

四、含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。

五、含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

六、含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

七、含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

八、含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

小编寄语：如果孩子弱视，不妨用这些食物来调理一下，效果还是不错的。