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患有骨裂可以做哪些运动
人是脆弱的个体,也比较容易骨裂,但是很多人都不知道骨裂后我们该怎么办,其实,骨裂后需要做的事情也很多,不仅需要在饮食上补补,还需要做康复运动,这样骨裂才会愈合的快,更能避免以后可能会出现后遗症,那么,患有骨裂可以做哪些运动呢?
康复运动的早期,这个时候应该就是伤后的1至2周,此时骨裂病人的状况是,伤肢肿胀、疼痛、骨裂断端不稳定,容易再移位。所以呢,在早期的训练,目的就是促进患肢的血液循环,以利消肿和稳定骨裂。康复运动的主要形式是伤肢肌肉的等长收缩。当然,原则上除了骨裂处上下关节不运动外,身体的其他部位均应进行正常的活动。 在中期的时候,这时应该是伤后2周到临床愈合期间,在这个时候,你可能会感受到伤肢肿胀逐渐消退,疼痛减轻,因为在这时骨裂断端有纤维连接,并逐渐形成骨痂,骨裂处日趋稳定。可在康复治疗师的帮助下,逐渐恢复骨裂近端、远端未固定的关节的活动和骨裂处上下关节的活动,并逐渐由被动活动转为主动活动,以防邻近关节的关节活动度下降。在病情允许时,应尽早起床进行全身活动。此外,可配合理疗以达到消肿、化瘀并促进骨痂形成的目的。伤后5至6周,骨裂处还有足够的骨痂形成,所以进一步扩大活动的范围和力量也是允许的。 以上就是关于患有骨裂可以做哪些运动的一些介绍,骨裂病人一定要注意康复运动,不要因为骨裂留下后遗症,尽量在适当的情况下做相应的骨裂康复运动,这样才能帮助你更好的恢复,再配合医生的嘱咐,这样跑跳行动自然就会自如。 关于活动的信息结肠癌也是属于肠癌疾病的一种,很多人由于患上肠癌后,都会选择手术的方式去治愈。那么,在术后,结肠癌的护理也是非常重要的。接下来,我们就一起来了解下结肠癌术后需要活动吗? 佝偻病是一种常见的骨科疾病,主要是因为缺少维生素D引起的钙磷代谢障碍和骨样组织钙化障碍。如果想尽早治疗佝偻病就必须了解相关的疾病知识,下面给大家讲讲佝偻病活动期的诊断。 在现实生活中,软组织损伤的患者并不少见,无论是肌肉拉伤、肌腱损伤还是韧带拉伤,而其中运动前没有进行充分的准备活动,是造成这些软组织损伤的一大原因之一。 活动性胃出血属于胃出血病症的一种类型,主要是指在一段时间内血液成分从肠胃病变组织部位中不断渗漏的过程。而这种病症不光会导致患者的身体出现呕血和黑便的状况,还会导致患者的身体出现很多身体不适的症状。因此在患上该疾病以后,患者一定要通过好好的休息和养成好的饮食习惯来缓解自身的病情。 慢性浅表性胃炎最明显的症状就是会腹胀,吃一点东西就感觉肚子十分撑,有种想呕吐的感觉,影响胃的消化与吸收功能,影响人的身体健康,那么,慢性浅表性胃炎活动期是什么意思呢? 胆管癌是一种发病率较高的一种癌症,对身体健康的伤害特别的大,身体往往是不堪重负,有一些胆管癌患者有点疑问,自己这种身体状况还能和别人一样做运动吗?今天我们来讲一讲患了胆管癌可以活动锻炼吗? 小儿脑瘫,是一种神经伤残综合症,除先天性大脑发育障碍外,后天性各种原因所致大脑功能失调及结构破坏更为常见,系高级神经中枢失去或缺乏对脊髓神经的部分或全部控制能力所致的非进行性瘫痪。其主要症状是身体发软及自发运动减少、身体发硬、反应迟钝、头围异常、哺乳无力、不笑、手握拳、头不稳定、斜视等。运动疗法是小儿脑瘫常用的行之有效的方法,其中肌肉活动是两大类技巧之一。 包皮过长手术并不是非常复杂,现在来说,这是技术最成熟的手术之一,一般不会影响到受术者的生活,以及工作,但也一定要注意科学的进行护理,比如,避免阴茎勃起等,下面就包皮过长的注意事项进行介绍。 肺癌手术后能活动吗?康复锻炼在术后第一时间,也就是患者全身麻醉清醒后就应开始。此时护士或家属即可开始协助患者抬臀。并活动四肢,为患者按摩手术侧上肢,并把手伸到患者背下,摩擦背部肌肉,以改善血循环,恢复肌肉张力。 关节炎是一种发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,目前关节炎的发病率呈上升趋势。关节炎患者临床上常表现为关节处发生红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形等,严重的患者还可发生关节残疾,影响患者生活以及工作。 患了跟腱炎可以活动锻炼吗?跟腱炎的出现给我们的生活造成了很大的影响,该疾病的发病原因并不复杂,但是要想在短时间内彻底根治,存在一定的难度,因为该疾病的复发几率很大,所以治疗也需要一定的时间,那么,患了跟腱炎可以活动锻炼吗? |
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