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尿结石的人运动应遵守什么
结石就是在尿路中形成的一种看起来像石头的东西。根据结石成份可以分为含钙结石（草酸钙结石，磷酸钙结石），尿酸结石，胱氨酸结石和磷酸铵镁结石。磷酸铵镁结石是一种感染性结石，其它则为代谢性结石。单纯某种成份的结石非常少见，多数结石成份非常复杂，可能包含多种结石成份，是混合性结石，并且大约90％以上的结石含有钙质。 一般来说，运动疗法适合于年龄轻、病程短、结石部位偏下、饮水多、能跳跃、能坚持大强度的活动、处于急性期的患者。运动疗法的具体操作方法，应根据每人情况而定，选用既为患者喜好，又操作方便的方法。采用方法有跳跃、跑楼梯、打篮球和排球、短程急速跑步、登山、骑自行车、坐汽车或拖拉机、坐颠簸椅等多种方法 （1）跳跃的频率和颠簸的高度，不应受到关节缓冲的影响。 （2）应尽量考虑到输尿管的生理作用，一般每分钟蠕动2—8次，每次蠕动持续4秒左右，运动时应将运动所产生的冲击力与输尿管的蠕动结合，可以产生叠加的效果。 （3）量力而行，不可运动过度，过于疲劳，反而造成反作用。应以运动后疼痛减轻，自觉体力尚可为宜。 运动在尿结石的治疗和预防中有重要的地位，单用或与其他治疗法结合，有良好的临床效果。其作用机理主要是借助于运动时所产生的冲击、惯性，使得结石发生活动，脱离原位置而向下转移，从而为下一步排石奠定了基础性的始动作用。 关于结石的信息 有很多有过眼结石病史的人，都非常害怕会复发，每天过的惶惑不安，从各种医药资料上面找保健方法，最终还是不得其法，最近很多人问我到底有没有有效的保健方法呢，今天我就在这里给大家介绍一下，患上了眼结石自我保健的方法。  面对肾结石这种疾病人们有许多疑问，肾结石对健康的危害还是很大的。肾结石有什么危害呢?下面给大家讲讲肾结石的危害是什么。 我想应该很多人对于胆囊结石都不会陌生，因为这种疾病在我们周围是十分常见的，但是有一些朋友对此病不是很重视，导致在患上此病之后，不能够及时的进行治疗，好多人都不了解胆囊结石有什么显著的特点，所以今天我们就来详细的介绍一下。  肾结石的病发率在近年来一直都很高，而造成双肾结石的病因也成为患者最关心的问题，那么，造成双肾结石的病因具体都有哪些呢?下面我们一起来看看专家对双肾结石的病因是如何介绍的。  胆结石的危害表现是什么呢?这个疾病的出现会带来很多的危害，但是不少的人都不知道到底危害有多大，甚至有不少人因为耽误治疗导致影响正常的生活，下面我们一起了解下胆结石的危害表现是什么吧!  生活中如何对待眼结石呢?很多疾病的出现都是因为生活中的不注意造成的，眼结石是眼睛常见的疾病，这种疾病的发病原因同样与生活中的不良习惯有关，所以患上了眼结石更要注意生活中的处理方式，那么，生活中如何对待眼结石呢? 泌尿系统结石是大系统，也是个常见病，且男性发病多于女性，由于结石的早期症状不是很明显，不容易被发现，往往会被忽视，大多数的人没有定期做身体检查的习惯，直到结石发生疼痛了，才慢慢发现病情的严重性，所以我们在日常生活中就要多观察多发现。那些是尿结石的症状表现?  肝内胆管结石大概需要花费多少钱?在治疗疾病的时候，尽管到处排队很多时候忙的不知道花了多少钱，但是我们还是会计算一下大概的费用，下面我们一起了解下，肝内胆管结石大概需要花费多少钱吧!  遇到一些健康上的状况应该要选择对的方法来处理，肾结石是一种在生活中很常见的问题，可以考虑在医生的指导下使用肾石通颗粒，有的患者可以在医生的指导下使用净石灵胶囊，还有的患者需要在医生的指导下使用维生素b6和氧化镁。  输尿管结石是泌尿外科临床上最常见的疾病，生活中大家患病率和发病率都是居高不下，而且容易复发，很多患者都是到了感觉到尿道疼痛，绞痛才去医院检查，其实早发现早治疗，效果会好很多，下面我们就来聊聊输尿管结石的初步诊断。  相关泌尿科专家表示，多做体育运动有利于尿结石排出，运动包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远项目。如果够坚持每天一定量的这些运动，尿结石就能够得到更好的恢复。不同部位的尿结石采用的运动项目也是不同的，那么，尿结石做什么运动可帮助排石？ |
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