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2型糖尿病患者有哪些饮食禁忌
一，遵循早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的原则，肉蛋奶要适量，新鲜时令蔬菜每餐都吃，每顿吃7～8成饱，以下一餐前不觉得饿为宜;每餐后半小时运动，可以散步、太极拳、太极剑、羽毛球、广场舞等，每次活动40分钟左右，以身体微微出汗或身体不觉得累为宜。 二，平时还是需要注意不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，多加锻炼身体，少熬夜。这样才能保持血糖的稳定。 三，禁止吸烟，吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统.循环系统.神经系统.泌尿系统及其它重要脏器.这些损害男女是相同的。 五，甜的食物可以增加2型糖尿病的风险，但是糖本身并不能单独引起疾病。你不需要完全避免任何食物组来预防2型糖尿病，但是监测你摄入的糖和糖的替代品对于控制你的风险和你的整体健康是至关重要的。 六，低盐清淡饮食，注意休息，适当的运动，努力把血糖降到正常的范围内。 关于血糖的信息 监测血糖是糖尿病患者，特别是注射胰岛素控制血糖的患者，掌握自己病情的重要手段。家用血糖仪外形小巧、易于携带、操作简单，是每一位糖尿病患者日常监测血糖的重要工具，无论是在家还是外出，随时随地都能检测血糖，只需一滴血，仅需几秒钟时间就可以测量出血糖结果。  现在，糖尿病的发病率呈上升趋势，也逐渐向年轻化发展。糖尿病本身不可怕，但如果患者轻视它，就会引发慢性或急性并发症而危及生命，所以必须重视它。那么如何才能抓住关键点，做到事半功倍的效果呢?  甲亢时血糖升高是由于甲状腺激素可以使肝糖原分解加速，并促使肠道对葡萄糖的吸收增加，胰岛素降解加速，机体对胰岛素的敏感性降低，引起糖耐量减低，而不发生明显的糖尿病。甲亢患者在口服葡萄糖耐量试验中血糖升高的特点主要表现为其空腹血糖可以正常或者增高，但高峰多在30～60分钟，很少延长到2～3小时。甲亢经治疗后甲状腺功能恢复正常时，糖耐量一般随之恢复正常，血糖趋于正常。  低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，其并非一种独立的疾病，可由许多因素引起。心律失常可由多种原因引起，应积极控制危险因素，避免其发生。低血糖导致的心律失常会传染吗?接下来就为大家介绍一下。  说起糖尿病，很多人并不陌生。由于糖尿病带来的并发症对身体健康会造成很大影响。所以不少人，尤其是老年人，会在家中常备检测血糖的仪器，以及早发现糖尿病的征兆，然而，很多人只知道糖尿病患者血糖偏高。所以一监测到血糖超标就以为自己患上糖尿病，想尽办法降糖。却不知道糖尿病也有假性的症状存在。  低血糖，从医学角度讲，是指成年人空腹的时候，血糖浓度低于2.8mmol/L。但是其中糖尿病患者，血糖值≤3.9mmol/L就可以认为是低血糖。低血糖患者经常会出现饥饿、心慌的表现，而如果患者病情严重的话，还会出现躁动、易怒甚至昏迷。这种病严重起来也是很麻烦的，所以小视不得。而这种病一般是不会遗传的，患者最重要的还是做好自己的保养工作。  患有糖尿病肾病的人在日常生活当中如果想要控制好体内的血糖水平的话，不光需要注意进食的顺序，还需要注意科学加餐，最关键的是要多吃粗粮和杂粮。同时还需要在日常生活当中做好相关的戒烟戒酒工作。除此以外，还要注意进餐的时间，两餐间隔的时间不宜过长。  对于糖尿病我们并不陌生，以前总说三高三高的很多人就不知道什么是三高。后来发现的这病的人基本上平时生活都不错吃的好才会得这病，后来才有了“富贵病”的称谓。那么糖尿病其实字面意思就可以对于糖尿病我们并不陌生，以前总说三高三高的很多人就不知道什么是三高。后来发现的这病的人基本上平时生活都不错吃的好才会得这病，后来才有了“富贵病”的称谓。那么糖尿病其实字面意思就可以理解就是体内的糖浓度太大了，身体的天然胰岛屏障爆表了。  高血压和糖尿病经常是同时出现的，对于由糖尿病引发的疾病来说，糖尿病肾病的高危因素也和血压和血糖过高有很大的关系。这里就让专家来为您介绍下糖尿病肾病的高危因素有哪些具体表现。  糖尿病人低血糖症状，在这为你解答，任何糖尿病患者，不管应用口服降糖药还是胰岛素，均可能发生低血糖症。低血糖症是糖尿病治疗过程中最见，也是最重要的并发症。低血糖症状出现是静脉血浆浓度低2.8mmol/L，从而临床上表现为一系列交感神经兴奋(出汗、心慌、面色苍白、四肢颤抖、饥饿感、软弱无力等)和中枢神经系统功能紊乱(意识模糊、头痛、头晕、言语障碍、幻觉、精神病样发作、痴呆、甚至昏迷等)的症候群。 |
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