腹痛的饮食宜忌是什么呢

适宜食物：虚寒证，饮食以温热为宜，可适当选用姜、葱、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作调料。多选用温中益气之品，如羊肉、牛肉、南瓜、扁豆、山药、莲子、胡桃、龙眼、大枣、栗子、豆制品、乳类、蛋类等。气滞证，白萝卜、大蒜、韭菜、香菇、柑橘等有行气温中作用。血瘀证，饮食以易消化之温性食品为主，山楂、酒酿有行气活血功能。食滞证，鼓励患者食用萝卜、金橘、橘子、苹果、山楂等有宽中理气消食之物。

不适宜食物：虚寒证，忌食生冷与烈性酒浆。气滞证，应忌食南瓜、土豆及过甜之品等易壅阻气机的食物。

1、【组成】连须葱、老姜、萝卜各等量。【用法】黄捣烂，分为２份，炒热，交替熨痛处。【主治】腹痛。

２、【组成】生姜、葱白。【用法】共捣烂，热酒冲服，或敷脐部。【主治】寒性腹痛。

３、【组成】带壳龙眼、米酒。【用法】焙干研末，每次服１０克，米酒送服。【主治】寒性腹痛。

４、【组成】白胡椒、绿豆各等份、黄酒适量。【用法】共为细末，温黄酒送下，每次３克、１日２次。【主治】受寒腹痛。【组成】大茴香９克、酒少许。【用法】水煎服。

５、【组成】大蒜１５００克、酒、醋备半。用法】浸泡于瓶中１０天，食蒜。【主治】受寒腹痛。

患有经常性或长期性腹痛，不仅要注意饮食上的宜忌，饮食也要有规律，最好少食多餐。患有腹痛，很有可能是因为患者的身体素质较差，极其容易患上疾病，所以身体应该要多加锻炼，提高机体免疫力和抵抗力，降低病菌感染的可能性。也要注意保持清洁卫生，养成良好的生活习惯。