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心肌梗塞的四大阶段应该怎样运动
急性阶段 一般在急性心肌梗塞后2~3周开始。此时期由于病人尚处于急性期.若体力活动不当易诱发各种并发症。因此，对无并发症、无心绞痛发作、无心律失常持续存在、无血压下降或出现心前区不适、气短气喘等症象病情稳定的病人，可逐渐进行0.5~1.5个代谢当量的身体活动。患者可在家人的帮助和监护下，进行轻微的日常自理活动或卧位呼吸操、肢体远端活动、关节屈伸练习。这一阶段可持续l~2周。 恢复早期阶段 除继续做第一阶段的康复体疗外，4~8周当患者情况进一步好转后，其康复活动量可适当增至2~3.5个代谢当量。开始可练习生起，(每次在20分钟)、(每日一次，每次3~8分钟);尔后逐渐过渡小量的医疗行走、上下1~3级台阶。该时期的康复体疗可持续3~4周。 该阶段的体疗内容应以定时定量步行、气功(如静养功、松静功)和配合医疗体操为主，亦可在野外进行医疗行走，骑自行车、划船、爬楼梯等强度适中的有氧运动。随体能进一步恢复，可逐渐增加练习的距离和次数，为逐渐完全恢复日常生活及工作能力做准备。 康复阶段 发病6~8个月后，再经过一段时间的康复体疗后体能基本恢复，在家人和医生的监护下，逐渐增加运动负荷量。运动医学专家建议，为了提高心肌梗塞患者的有氧代谢能力，改善心脏功能，可选择一些有氧耐力性运动项目。 以上为大家介绍了心肌梗塞的日常保健过程中应该注意的四大阶段，以及不同阶段应该注意的锻炼和运动方法，患者只有积极地运动锻炼和保健才能有利于身体的更好恢复。 关于阶段的信息 先天性巨结肠不同阶段的症状是什么，先天性巨结肠给患者朋友们带来了非常大的危害，而且如果不及时治疗有可能发展得更加严重，所以，如果朋友们有这种疾病需要及时的警醒治疗，那么有什么症状才是先天性巨结肠呢，先天性巨结肠不同阶段的症状有哪些呢，现在来了解一下。  因为我们现在生活习惯的改变，导致了肝血管瘤这类疾病的出现，给我们的患者造成了一些困扰，专家说肝部血管瘤是一种良性肿瘤，以肝海绵状血管瘤最常见，那么肝血管瘤不同阶段的症状是什么呢，下面一起来了解一下吧。 肾囊肿不同阶段的症状有哪些呢?相信有很多正在医院检查肾囊肿的患者都很想知道这个问题的答案，因为了解了这些就不会再多花冤枉钱，所以就这个问题我们来聊一聊，看看肾囊肿不同阶段的症状都有哪些? 小叶增生不同阶段的症状你了解吗?很多的女性在怀孕的期间患有了小叶增生这个问题，但是对于这个疾病并不是非常的了解，所以耽误了治疗的时间，那么，下面我们先来了解下小叶增生不同阶段的症状吧! 在临床上，胆结石是一种比较高发的疾病，但是这种疾病是比较容易治愈的，胆结石在不同的阶段所表现出来的症状是不同的，疾病在不同阶段的治疗方法也各有差异，下面，我给朋友们详细的介绍一下胆结石不同阶段的症状。  心肌梗死各阶段的危害有哪些呢，很多人问到了这个问题，心肌梗死的危害很大，很多人对心肌梗死并不陌生，心肌梗死多发生在中老年人身上，同时也有可能发生在年轻人的身上，心肌梗死的发病人群越来越广泛，心肌梗死可导致年轻人猝死，这是因为年轻人压力大，过度劳累造成的，那么心肌梗死的症状和危害有哪些呢。  小儿抽动症的患者中，男孩居多，疾病的病因主要与遗传、心理因素、脑结构功能异常等有关，但是很多家长都不能及时发现疾病，当发现发疾病时，已经很严重了，我们知道要发现疾病就要先了解疾病的症状，抽动症的症状可以分为四个阶段，下面为大家具体介绍。  乳腺炎各阶段的危害有哪些?这是备受关注的问题，因为乳腺炎是乳腺常见病，这种疾病的发生给大家带来较大的隐患，危害大家的健康，想要避免不必要麻烦的发生，大家需正确把握乳腺炎伤害，并提早了解这种疾病，以规避疾病导致的不必要麻烦的发生。  超过一半的老年骨折患者最根本的原因还是由于骨质疏松引起，而出于补钙能帮助老年骨折患者快速恢复的错误认识，很多家属在患者治疗或康复阶段都会鼓励老年朋友多喝骨头汤，但是盲目进补却有可能阻碍骨折的愈合康复。  医学上讲，女性乳房内催乳素升高是一种病态的表现，临床上这种病态表现被称为高催乳素血症，这种疾病多是由于受到多肽的刺激所造成的，在发病之后会导致患者血液中的催乳素持续升高。那么高催乳素血症各阶段的危害有哪些? |
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