哪几种食物能缓解窦性心动过缓

1、气阴两虚型窦性心动过缓：

酸枣仁粥、圆肉糯米粥、莲子百合煨猪肉都适合气阴两虚型窦性心动过缓者食用。酸枣仁粥的主要材料为酸枣仁20克、梗米100克;圆肉糯米粥的主要材料为圆肉20克，糯米60克;莲子百合煨猪肉的主要材料为瘦猪肉150克、鲜百合60克、莲子50克。

2、阴虚火旺型窦性心动过缓：

黄芪黄鳝猪肉汤、鳖肉枸杞汤、猪脑炖枸杞都适合阴虚火旺型窦性心动过缓者食用。黄芪黄鳝猪肉汤主要材料为黄芪30克，黄鳝2条，瘦猪肉60克;鳖肉枸杞汤主要材料为枸杞30克、鳖1只、女贞子25克，莲子15克;猪脑炖枸杞主要材料为淮山30克、枸杞20克、猪脑1具。

白鸽参芪汤、大枣炖猪心、羊肉枸杞汤都适合心脾两虚型窦性心动过缓者食用。白鸽参芪汤主要材料有北芪30克、党参30克、白鸽1只;大枣炖猪心主要材料有猪心100克，大枣25克;羊肉枸杞汤主要材料有黑豆30克，淮山药20克，羊肉60克，枸杞30克。

另外，减少咖啡因和酒精的摄入也是非常有必要的，一些专家认为，每天摄入少量咖啡因，不会引起严重的心脏问题;但如果超过这个饮用量，就有可能引发窦性心动过缓。而酗酒带来的危害是显而易见的，酗酒者不但比普通人更可能患窦性心动过缓，而且由于患严重窦性心动过缓而发生猝死的几率，也比普通人要高出许多。

窦性心动过缓在治疗期间饮食是非常重要的，在一星期内的三餐中，用鲑鱼和鲭鱼代替牛肉、鸡肉和乳制品，可减少膳食中饱和脂肪的摄入量;同时，增加了脂肪酸的摄入量，而脂肪酸有助于预防可导致心脏病发作的严重窦性心动过缓问题。