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纤维瘤患者运动不可过度
1、长期运动过度，会使人产生精神依赖。大运动量会使人体产生的一种“吗啡样物质”增加，这种物质大量释放到血液中，使人感到兴奋，可抑制各种不适与疼痛。时间一长便会成瘾，一旦停止运动，便会产生沮丧、抑郁、易激动、焦虑不安等不适的感觉。运动过度还能抑制生殖功能，使妇女月经不调、子宫内膜异位、男子不育。因此，对于健身运动，如长跑、游泳、登山等，要注意适量，不能盲目过大，否则对健康不利。 2、运动过度可使机体免疫功能受到损害，影响健康。人们在剧烈运动时，可产生免疫抑制蛋白，也可引起免疫细胞凋亡，使免疫细胞数量减少，淋巴球(lymphocyte)数减少，中性白血球(neutrophils)功能减退，最终导致机体免疫力降低。在机体免疫能力降低的情况下，当遇到病菌、病毒侵袭时便容易罹患感冒、肺炎、胃肠道感染性疾病。 4、运动过度可使机体受伤的机会增加。运动过量，会引起中枢神经疲劳，大脑皮层功能下降，运动者会出现反应迟缓，判断失误，精力不集中，动作不协调，导致运动中跌倒、撞伤的机会增多。 超负荷的剧烈运动可诱发意外。未经过特殊训练的人，运动强度要适当，尽量避免突然超负荷运动。超负荷运动会使心脏循环系统不堪重负，需要的血液量和氧气量会突然增加，而供给量却相对减少，在这种血、氧供不应求的状态下，运动者的心脏会出现急性缺血，继而出现心脏骤停和脑血流中断。 关于运动的信息 心肌梗塞这种疾病不仅要积极的治疗，在日常的生活中也应该进行适当的运动，来提高机体的抗病能力，加快身体恢复的速度，心肌梗塞在治疗的过程中分为四个阶段，那么，一起来看一看心肌梗塞的四大阶段应该怎样运动。  肛裂疾病发生是让人感到疼痛的，如果不及时治疗后果是会更加的严重，它给患者带来了严重的危害。很多人不知道肛裂是因为什么原因引起的，对肛裂也不是十分的了解，为了不被痛苦折磨，我们就要提前预防。 肾病患者的保养之道是什么?什么样的活动才是适合肾病患者的呢?除了锻炼的方式，还有哪些方法可以有效的帮肾病患者提高自身的抵抗力呢?  鼻窦炎患者大多数都会出现头痛鼻塞的状况，并且还会流脓涕，有些患者的鼻涕向后倒流入咽腔，鼻窦炎对患者的健康会造成一定的影响，我们在发现疾病之后，一定要尽早的进行治疗，同时也应当配合一些运动，鼻窦炎适合的运动有哪些?  除了常规的疗法之外，治疗淋巴瘤的方法也越来越多，而且随着社会的进步，更愿意患者在平时多运动，采用合适自己的方法来治疗疾病。淋巴瘤患者应根据自己的年龄、病情和体质，选择适宜的运动项目、运动强度和运动时间。  许多的腋臭患者在手术之后会发现自己的腋下感染，并且出现了一系列的不良反应，很多的患者纷纷质疑医院的技术。其实出现这些不良反应，跟自己术后的保健有很大关系。那么手术后应避免哪些运动呢?  糖尿病的病因十分复杂，但归根到底则是由于胰岛素绝对或相对缺乏，或胰岛素抵抗，运动是糖尿病治疗“五驾马车”中的重要一环，但“运动疗法”在我国发展得并不完善，下面就为大家详细的介绍一下。  运动疗法是小儿多动症的一种有效治疗方法，很多人都不知道，小儿多动症的运动疗法能有效配合医学治疗，那么小儿多动症的运动疗法有哪些?下面就由专家来为大家介绍一下小儿多动症的运动疗法。  提到扁平足大多数人对它的认识都仅局限于扁平足的人走路容易疲劳，弹跳能力差。因此大部分人也理所当然的认为扁平足的人无法运动。随着各国科研对足和鞋的深入研究，我们对扁平足有了新的认识：扁平足的人不仅可以做运动而且还可以取得优异的运动成绩。  祛除胎记后能否运动？激光去胎记是去除胎记的方法中，最常见的一种方法，不仅仅是因为激光技术适合绝大多数的胎记类型，更重要的是，治疗效果相对理想，并且可以将对受术者的皮肤影响降到最低。去除胎记能否运动，该怎么护理呢？下面就激光去胎记之后的护理进行介绍： 骨裂患者应该怎样运动，很多患者难忍骨裂后运动的疼痛都不愿意运动，骨裂后伤口需要固定，如果不注意保护，骨裂伤口会受到再次伤害会加重病情，其实骨裂后适当的运动并不会加重病情，反而会促进病情恢复，那么，患者骨裂应怎么运动呢? |
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