副乳的日常护理措施有哪些

保证手术部位清洁。术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部用绷带包扎，避免进食刺激性食物如辣椒等。术后服用适量的维生素E，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗。

术后4——5天即可开始进行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩。严格遵守医生嘱咐服药及复诊。术后一周内应避免性生活，其后一个月内对乳房要极为小心。

选对内衣尺寸，选择内衣尺寸要正确，采购时试穿非常重要，不要只凭尺寸就购买，因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿。现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出机能内衣，若自己不会正确穿着，别害羞可以请专柜小姐帮忙，毕竟身材是跟着自己一辈子的，选对内衣的尺寸比较重要。

日常生活中，要多吃大豆能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。海带大型食用藻类，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺。