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外痔的最佳预防方法是什么
1、调整饮食结构 饮食的量：只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱，因为早餐后能引起胃结肠反射，有利排粪运动。 饮食的质：主食不要太精过细，要注意多吃些粗粮和杂粮。因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠道的刺激，利于大便排泄。另外，要多食富含纤维素的蔬菜，如韭菜、芹菜等，正常人每千克体重需要90～100毫克纤维素来维持正常排便。 足够的水分：肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大外痔结。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物通过。 排便要养成规律，不要拖延。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起外痔。经常容易发生外痔者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯。 对于还没有良好排便习惯者，建议每天早晨去厕所蹲5分钟左右，经过一段时日建立正常的排便习惯。因为结肠运动有一定的规律性，早晨起床后人由平卧转变为起立，结肠会发生直立反射，推动粪便下移进入直肠，引起排便反射。 3、慎服导致外痔的药物 消化系统药：法莫替丁、西咪替丁等H2受体拮抗剂：奥美拉唑等质子泵抑制剂：阿托品、东莨菪碱等肠胃解痉药：枸橼酸铋钾等铋剂：氢氧化铝等铝剂。 4、积极锻炼身体 散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等，可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼，提高排便动力，预防外痔。 5、及时治疗有关疾病 有关疾病的治疗对预防大外痔结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄;甲状腺功能低下、糖尿病;子宫肌瘤;铅、汞等金属中毒。 以上内容是对预防外痔的详细的介绍，我想大家也已经仔细认真地阅读过此篇文章了，对于该怎么样预防外痔大家也有所了解，也重新认识了外痔这种疾病，希望上述内容对大家有帮助，早日摆脱外痔的烦恼。 关于外痔的信息 人们很容易有外痔，外痔会导致人们的肛门瘙痒、肛门疼痛等，要想早日治好外痔这种病，我们一定要及时做好护理工作，因为外痔的日常护理很关键，下面就来为大家介绍下外痔的日常护理措施。 身边很多人都有痔疮，外痔就是痔疮的一种，很多人都对外痔不太了解，患者在生病后发现疾病总是反复发作，很难治愈，这也困扰着许许多多的人，所以我们为患者来总结外痔的常见药物解析。 外痔是生活中发病率非常高的一种疾病，这种疾病的发病人群比较广泛，上至老人下至小孩都后患病的可能，那么，外痔有几种表现症状?下面我们就跟随我们的专家一起来看一看吧。 外痔是众多痔疮中发病率最高的一种，早期发病的时候无痛感，由于初期症状不明显常被人忽视。当然，也有不少的患者患了外痔之后，尝试了非常多的治疗方法，可是都无济于事，最后，导致了病情反反复复，以致于错过了外痔治疗的最佳时间，那么，外痔能否彻底治愈? 外痔表面会盖以皮肤，肉眼可见，但是不能送入肛内，也不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状。很多患者长时间的受着痔疮的困扰，最主要的原因还是不良的生活习惯。外痔是痔疮中的一种，下面来了解下治疗外痔的常见手段。 许多患者对于外痔存在着错误的意识，他们以为外痔是一种小毛病，往往久拖不治或盲目乱治，一旦外痔来犯，就跑到小门诊上拿一些外痔栓剂或是涂抹的药膏之类药物进行治疗，岂但疗效不好，而且导致外痔重复发生病情加重，那么，外痔究竟能不能治愈呢?  外痔到哪里治疗?这是很多患者及其家属所关心的问题，外痔属于常见疾病之一，相关专家介绍说，得了外痔应该早发现早治疗，防止严重并发症出现，治疗外痔的医院有很多，正确选择是关键，那么，下面就是看看外痔去哪个医院确诊？ 对于广大患者来说，任何一种病的治疗，都需要先诊断，因为只有通过医生的诊断，确定是哪一种病后才可以采取最为有效的方法，帮助患者早日康复。那么外痔该如何诊断呢?下面我们来了解下外痔的多种诊断方法。  在整个肛肠疾病中外痔是一种发病率比较高的疾病，并且容易复发难以彻底治愈。但是患有疾病千万不要太过于着急，一定要以乐观的心态去面对疾病要积极的治疗，首先在发现疾病症状的时候要到正规医院做好检查，然后对症治疗，下面为大家介绍一下外痔常用的检查方法。 外痔的发生给我们的正常排便带来了困难，很多人都没有养成及时排便的良好习惯，久而久之，就会引发外痔疾病的发生。外痔病情严重者还会诱发我们出现痔疮疾病的发生，那么，日常生活中预防外痔新方法是什么?  外痔是痔疮的一种，但是相对于内痔跟混合痔，在发病症状以及治疗上还是有一定的差别，很多人患上外痔后并不明确自身患的就是这种类型的痔疮，也一直耽误治疗，外痔的发病其实有一定的症状，下面我们来了解下4种外痔症状要警惕。 |
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