筋膜炎的微创治疗方法

筋膜炎治疗方法的总结

①、中医认为筋膜炎从病理而言，属于慢性伤筋范围，以局部经络阻滞、气血运行不畅为主，故而足底筋膜炎的治疗方法需要活血止痛，化瘀止血的功效。

②、矫形器具：

1、穿着治疗鞋垫，使足跟的弧拱位置得到承托支撑，减轻足底筋膜的伸张，可预防再复发。

2、穿着足跟垫，以升高足跟，减低足跟在受力时所承受的震荡和压力。

3、晚间用足踝矫形器，保持足踝在正中或5°背屈位置，以保持跟腱伸展。

③、个人运动：

④、家庭偏方：

a、热汤外洗方子：桂枝30克赤勺30克桑枝20克，一日三洗剂。

b、取祁艾60克，乌梅10克，放入水中煎出药汁，倒入盒内，再将烧砖烧红放入药液盆内，患足放于蒸汽上熏洗，并用衣物遮盖，待药冷至温度适当后，将患足跟底部放于砖块上乘热下压数分钟(药液可以反复使用)，每日l～2次，连续7~10天为1个疗程。

足底筋膜炎的治疗方法很多，需要患者因个人情况而选择，且需要坚持治疗，不可治治停停，影响治疗效果。