孕妇出现坐骨神经痛的原因是什么

坐骨神经痛是指沿着坐骨神经的路径放射出来的疼痛，它从你的下背部到臀部、臀部和每条腿下端分支。通常，坐骨神经痛只影响你身体的一侧。

坐骨神经痛最常见的情况是椎间盘突出、脊柱骨刺或脊柱狭窄压迫部分神经。这会导致发炎，疼痛，经常会导致腿部麻木。

虽然与坐骨神经痛相关的疼痛可能是严重的，但大多数病例在几周内就可以通过非手术治疗解决。患有严重的坐骨神经痛并伴有明显的腿部无力或肠或膀胱改变的人可能是手术的候选者。

症状

疼痛，从你的下(腰椎)脊柱辐射到你的臀部和你的腿后部，是坐骨神经痛的标志。你可能在神经通路的任何地方都会感觉到这种不适，但它特别有可能沿着一条从你的下背部到臀部、大腿和小腿后部的路径。

疼痛可能有很大的变化，从轻微的疼痛到剧烈的灼痛或剧烈的疼痛。有时感觉像是震动或电击。当你咳嗽或打喷嚏时，情况会更糟，长时间坐着会加重症状。通常只有身体的一侧会受到影响。

有些人也有麻木，刺痛或肌肉无力在受影响的腿或脚。你的腿的一部分可能会疼痛，而另一部分则会麻木。

2、腰椎过度劳损：胎儿在孕妇子宫内逐渐长大，加重了腰椎的负担，若孕妇不注意休息，从事过重的体力劳动，则可导致腰椎过度劳损，诱发坐骨神经痛。

3、怀孕期间特殊生理因素：怀孕期间内分泌激素发生生理性变化，如关节、韧带松弛，使孕妇腰部的稳定性减弱;胎儿逐渐增大增加孕妇背部压力，挤压坐骨神经，从而产生疼痛;怀孕期间会出现下肢凹陷性水肿症状，如水肿发生背部、小腿部及足部时，容易压迫坐骨神经，导致孕妇出现疼痛。

如何通过按摩来缓解坐骨神经痛呢?

1、典型的坐骨神经痛表现为一侧臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时，病腿不能自如抬高。单纯的坐骨神经痛临床上少见，多数为继发性的坐骨神经痛，主要是由于坐骨神经通路受邻近组织病变的刺激、压迫或破坏引起的疼痛，如腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症、梨状肌综合征等。

2、采用自我按摩对治疗本病有一定的作用，可以使肌肉痉挛得到松解，提高患肢肌肉的兴奋性，促进局部组织新陈代谢，加速血液循环;也可以调节神经体液系统，提高痛阈(痛阈是指引起人体痛觉的刺激强度)耐受力，促进致痛物质的排泄、吸收，起到止痛的作用。在自我按摩时，要注意手法轻柔、均匀、和缓，力量以感舒适力度。坚持每天早晚各做1次，每次20分钟左右。

3、需要注意的是，引起坐骨神经痛的原因很多，也很复杂，有痛感时应尽早到正规医院作详细检查，必要时做腰椎CT或MRI检查，查出造成坐骨神经痛疼痛的真正病因，采用正确的方法对症治疗。否则会因治疗不及时或治疗不当，加重病情，造成终生遗憾。

温馨提示：希望大家注意这种疾病的发病原因，并且要注意合理进行治疗，很多女性会出现腰椎间盘突出，过度的劳损，孕期不注意生活事项，都容易加大这种疾病的出现，平时应该注意调理方法，合理进行保健身体，避免造成更多的影响，希望患者可以尽早治疗，以免带来更多的危害。