癫痫患儿运动应注意的事项

尤其当人们目击到患者大发作时症状，甚至几乎要失去生命的样子，更形成家人过度保护癫痫患者，进而干扰儿童成长过程的活动，其中之一就是运动。在现代癫痫药物治疗当中，若患者无心律不整的疾病，通常很少因症状发作本身而引起儿童不预期的猝死，所以癫痫儿童对运动项目应有正确的了解。

癫痫患儿的父母对游泳特别感到焦虑，虽然患儿有四倍于正常儿童机率出现溺水，但患儿在适当的指引及监督下，并无证据显示溺水的患儿会产生高比率的脑缺氧或死亡，因此建议患儿经抗癫痫药物控制良好者，在有人陪伴下可参与游泳。若患儿偶有发作者，可在救生员陪伴下做短暂游泳。若患者常发作时不建议游泳。若少数患者对水的接触或水光反射或温度改变时会诱发发作者，则不可游泳。重要的是，任何患儿不可潜水及跳水，若患儿合并有身体残障或认知不足者，游泳时必须有救生员小心地伴游。

沐浴泡水也是项运动。有些癫痫患者父母喜欢在家中浴缸，让小朋友沐浴及玩水，享受泡水的乐趣，因此小朋友缺乏对浴缸及水龙头潜在危险的警觉性，若无人共同陪伴，则建议父母将浴室水龙头改为冷热水分离，且为手扭转式龙头，以避免发作时导致烫伤。建议患儿使用淋浴式浴室，不可使用浴缸式浴室，预防在浴缸中泡水的溺水事件。

钓鱼

水边钓鱼有很大的潜在危险，不建议参加此活动。

学校中活动

癫痫儿童的状况虽然有个别差异，除非癫痫患儿因特殊状况且医师建议不可参与某项运动外，原则上尽量让小朋友参与学校活动。正常学校活动除让小朋友身心发展正常外，有时可帮助减少发作次数。

除了体操、爬单杠、跳木马，攀岩外，一般性的学校运动皆可参加。虽然儿童失神型癫痫患者在运动当中，因呼吸加快有时会诱发发作外，一般性运动不会增加患者在运动当中发作现象。至于癫痫儿童是否可打高尔夫球、网球，建议询问小朋友的主治医师，看看是否有必要从事此项运动。

骑单车、摩托车

在台湾繁忙的交通当中，此项运动会明显增加患儿的危险性，因此不建议此项运动。

跳迪斯可舞

鼓励癫痫儿童参加。除非小朋友有闪光敏感性癫痫，或声音诱发性癫痫者，需询问患童主治医师，讨论如何避免或减缓发作。

温馨提示：癫痫患者在家中或学校尽量避免过度保护，家长应鼓励小朋友参加运动，可以享受运动所带来的乐趣、益处及同侪良好互动，也可让患童学习从挫败中吸取经验，更让儿童对运动产生责任感，可使小朋友在日常生活中适应运动的相关问题。父母必须了解，运动最能带给患者家人健康的生活。