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近视加深怎样预防
近视加深如何预防： 1.保证充足的睡眠 保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。 眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。 3.饮食结构合理 研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。 
关于近视的信息 高度近视导致的眼底病变可应用保守治疗，一般到眼底内科挂号。如果高度近视导致严重的眼底病变，需要做手术治疗，则需要去眼底外科挂号。  患上近视的人居高不下，那么很多人患上了近视，以为配眼镜就没有问题了，也并没有在日常生活中，做一些护理工作，保护眼睛，其实对于近视的人来言，更应该要做好护理工作，以免近视的度数增高，那么近视手术前后的注意事项有哪些呢?  假性近视与真性近视的区别是很多患者都不太清楚的事情，为此很多的人会把假性近视与真性近视相互混淆，给治疗和预防时都带来了一些麻烦。那么假性近视与真性近视有到底有哪些不同之处呢?我们请我院的眼科专家来为大家详细的分析一下。  哪些因素可引起近视?其实我院专家都认为近视除了用眼过度或不健康的主要原因外，还有很多因素可以引起近视，所以大家很难在日常生活中做到有效的预防，因此也大大提升了大家的患病几率，下面就由我院的眼科专家来为大家具体介绍一下近视的发病因素。  近视眼是目前全球发生率最高的眼病，青少年近视占其中相当大的比例，且近年来发病率急剧上升。目前，近视眼治疗在国内、外有很多方法，西医主要以光学矫正、手术治疗为主，但因青少年正处于生长发育阶段，眼的屈光系统尚未稳定，手术治疗并非首选。而中医药治疗近视由于副作用小、并发症少，近些年受到越来越多的关注。  近视眼手术一般指准分子激光治疗近视手术，所谓准分子激光，是指受激二聚体所产生的激光。之所以产生称为准分子，是因为它不是稳定的分子，是在激光混合气体受到外来能量的激发所引起的一系列物理及化学反应中曾经形成但转瞬即逝的分子，其寿命仅为几十毫微秒。  假性近视眼是指已经出现了近视症状，但眼球尚未发生不可逆的形态改变，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶状体因为调节而处于变厚的状态，如果能采取有效的措施可以使视力恢复正常。  近视眼会遗传吗?这个问题基本都是要打算要孩子的近视眼患者最关心的话题，因此他们在决定要要宝宝的时后，都会去医院问一下近视眼会不会遗传，深怕会把自己的近视传染给孩子。为此我院的眼科专家就针对这个问题来给患者讲一讲。  近视眼的发生也是容易引发危害的，这些危害的发生对患者的身体健康是有影响的。所以近视眼患者们都应该要警惕近视眼危害的出现。那么，哪些是主要的近视眼危害呢?下面我们就来了解下主要的近视眼危害会有哪些。  激光手术治疗近视见效快，且效果十分稳定，它也是一种十分成熟、安全的手术方式，对人体没什么危害。不过并不是所有的近视患者都适合这项手术的，患者在手术之前应进行检查，确保符合条件之后再进行手术。  大家都知道，高度近视朋友戴着一副眼镜干什么都不方便，并且高度近视的朋友是不可以做剧烈运动的，那么眼睛高度近视不宜做的运动有哪些，下面让我们一起来了解，希望能够对大家有所帮助。 |
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