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打呼噜的原因不可小视
第一：呼吸暂停 因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关，与其他原因引起的打鼾相比，此种程度要更严重。 肥胖也是引起打呼噜的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。 第三：鼻部异常 呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打鼾。 尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。 以上就是对打呼噜的原因介绍，相信大家应该对打呼噜有了一定的了解。如果想了解更多打呼噜方面的知识，请咨询在线专家。 关于打鼾的信息 很多人在睡觉时会打鼾，它不仅扰乱睡眠质量，还导致白天疲劳易怒，引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种，其中就包括饮食。因此，从饮食方面做些改进，就有望做到睡觉不打鼾。美国《医学日报》近日归纳了有助于防止打鼾的六种食物。  常打呼噜严重影响生活质量和寿命!鼾症的危害体现在严重打呼噜、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡等，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐等症状。  睡眠呼吸暂停综合征可以带来高血压、糖尿病、痛风、男性不育等一系列常见疾病，这些疾病的产生直接导致呼吸睡眠暂停的人寿命减少10年。腭咽成形术，把软腭、扁桃体、脂肪都掏空，以扩大咽腔，接下来为大家详细介绍一下。  在怀孕期间打鼻鼾的准妈妈得当心了，因为这可能是一个讯号，告诉你血压正在上升，可能危及自己的健康与腹中胎儿的成长。就让小编带大家去了解一下孕妇打鼾的危害吧。 |
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这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。这也是一个引起打呼噜的原因。