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失眠的症状体征
失眠的主要表现是对睡眠不满意的一种心理状态,患者往往同时存在几种症状体征。
入睡困难入睡困难是失眠症最常见的表现形式。一般来说,超过30分钟仍不能入睡,就认为是“入睡困难”。借助地西泮(安定)等药物入睡,由于耐药性以及对久服安眠药后果恐惧的缘故,时间一长也往往效果不好。患者入睡前思想繁杂,情绪焦虑,肌肉紧张,因而入睡的潜伏期相应延长。 早醒早醒又称“终点睡眠”,这是相对于入睡困难——“起点睡眠”而言的。一般认为,醒转时间比平常提前2小时以上,即为早醒。 烦恼失眠症的情绪症状不是焦虑,也不是抑郁,而是烦恼。焦虑和抑郁是焦虑症与抑郁症常见的情绪状态。要准确定义一下烦恼并不容易,它产生的原因可谓多多。失眠症患者的烦恼要比一般人多,而且烦恼与失眠可以相互促进,形成恶性循环。失眠症患者与正常人烦恼的区别主要在于是否太当回事,失眠症患者虽然也能从心理上调节自己,但是总不如正常人做的充分而有条理。 关于失眠症的信息失眠:通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。从而引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。 失眠只是一种症状,通常指患者对睡眠时间或质量不满足,并影响白天社会功能的一种主观体验。一般表现为入睡困难,或易醒、多梦,或者早醒。如果偶然出现失眠,那不必当回事。日常生活中,思想的冲突、工作的紧张、学习的困难、希望的幻灭、亲人的离别等一些消极因素,或是成功的喜悦等积极因素,都有可能带来不眠之夜,像这种失眠就是心理性失眠。失眠原因解除,失眠症状自然会消失。 焦虑症的出现往往夹带着失眠的问题,随着失眠情况越来越严重,晚上睡不好觉后白天人会显得更加焦虑,需要患者及时认识焦虑症的失眠症状,及时用相应的方法解决掉失眠,让自己能够恢复正常。 失眠是一件很是让人头痛的事情,很多人经历过失眠这种情况,长期失眠很容易造成白天疲惫状态,晚上睡眠质量不能够保证就会影响身体健康,重症失眠患者还会并发其他心理性疾病,可见失眠危害很大,那么失眠症的原因有哪些呢? 毒品对于人体的健康会造成非常大的伤害,甚至还会破坏一个家庭的幸福,所以,在吸毒后,都应当及时的戒毒,而戒毒期间出现睡眠质量差,失眠等等状态都是正常现象,严重的会让戒毒者失去戒毒的耐心和信心,那么,解决这种情况,就需要一个科学合理的的办法。那怎么解决戒毒期间出现的失眠症状? 核心提示:晚上一早就上床呼呼大睡,但凌晨很早会习惯性醒来,醒来后就无法重新入睡,躺在床上,大脑飞快地思考问题,最终放弃睡眠。 |
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