多囊卵巢综合症的药膳疗法

瓜蒌饼

原料：瓜蒌瓤250克，白糖100克，发酵面团1000克。

制法：瓜蒌瓤去子剁碎，加白糖拌匀为馅，发酵面团擀皮后加上馅，制成烙饼或馍，烙或蒸令熟。

功效：清热利湿，化痰通经。适用于痰湿阻止，经闭不来，形体肥胖，胸中满闷等症。

用法：空腹食用，每日1~2次，视为主食。

白芥子痛经散

原料：白芥子60克，黄酒适量。

制法：将白芥子研为细末备用。

功效：理气豁痰，温中通经。适用于女性月经不行已久，脐腹疼痛，腰腿沉重，或形体肥胖、多毛等属气滞痰阻者。

腐竹炒苋菜

原料：水发腐竹100克，苋菜200克，素油50克，葱、姜、糖、味精、葛根淀粉适量。

制法：腐竹切段，炒锅加油，待热后放入葱丝炒出香味，放入腐竹段炒至七成熟，再加入苋菜翻炒，调加盐、糖、味精至熟透，勾淀粉汁，汤汁明亮即可。

功效：利湿化痰，通络减肥。适用于体质肥胖，食少经闭，多痰便秘等属痰湿或湿热内阻者。

用法：佐餐食用，经常吃。