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心律失常患者怎样预防便秘

便秘会让心律失常患者感到心情烦躁,特别是当用力过度时,腹压增高使大量血液回流心脏,导致血压升高,心脏负担过重,很容易诱发或加重心律失常。那么,心律失常患者应如何预防功能性便秘呢?

1.调整饮食

心律失常患者尽量不吃或少吃辛辣厚味食物。便秘通常间断发生,而且精神越紧张情况越严重,患者饭后常出现大肠部位压痛或左下腹疼痛,大便呈球状,带有黏液,虽有便意但难以排出,这种状况被称为痉挛性便秘,患者此时应吃软食为主。如果患者持续较长时间便秘,大便呈粗条状,不带有黏液,并且便意不强烈,也没有腹痛症状,这种状况被称为弛张性便秘,患者此时应多吃富含维生素、粗纤维的食物和蔬菜。

心律失常患者日常应多饮水,促进新陈代谢的同时可以软化大便,患者每天饮水量不要少于2200ml(包括饮食中的水分)。有严重心力衰竭的心律失常患者,应按医生指导决定饮水量。

3.按摩腹部

心律失常患者还可以每天定时按摩腹部,被动增加肠蠕动,以减少便秘的发生。另外,患者应劳逸结合,根据自身情况选择运动量力而行,并且树立战胜疾病的信心。

4.培养习惯

心律失常患者应培养良好的排便规律,可以尝试晨起定时大便的习惯。

关于患者的信息

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