长期久坐的白领应警惕盆腔炎

高节奏的城市生活把男人摧残得心力交瘁，而在男性朋友表面不在乎私底下极度在乎的传宗接代问题上也面对着众多阻碍。床上表现不尽如人意，就整天担心是阳痿早泄；长期奋战后，妻子肚子还不鼓起来，又得担心精子质量不过关。

人类进步的一个标准，就是对健康的重视和投资，这里的投资，不是金钱，而是时间和热量。古语有句话说“动则不衰”，运动是健康的四大基石之一。

根据社会调查，每一年的白领数量都会增加，而且其中大部分都是女性朋友，同时现在有很多的女性白领们患上了贫血，但是由于自己工作的原因，从而也就没有时间去医院接受治疗，那么当一个女性白领患上贫血之后应该怎么办呢?

在北京某外企工作的王小姐最近常常感到颈椎痛，有时晚上痛得无法入睡，她原以为是平时在办公室使用电脑时间长了而造成的，于是就注意多休息，并去美容院接受按摩，但却没有什么显着效果。到医院检查发现，她的第七颈椎有轻微的骨质增生王小姐很诧异，自己只有20多岁也会得骨质增生？那不是老年人的病吗？

肌肉萎缩的原因是很多白领苦恼的问题，看着自己突然无力、连笔都拿不起的手，或是僵硬的手腕，白领们往往暗自着急。这里，经过长年的临床观察分析，专家认为现代肌肉萎缩的原因主要有以下两点。

因为强迫人格、强迫行为来心理咨询事务所咨询或治疗的强迫症患者，大多是职场白领，其中处于管理层的占相当的比例。近几年来，咨询强迫行为的人群逐年上升，在上海、北京、广州等竞争压力大的城市尤其多见，男女比例约为6：4。这些人的主要特征是苛求完美，对自己要求过分严格，长期处于紧张和焦虑状态。

经常坐办公室的白领运动量小，肌肉组织内的静脉血管可淤积很多血液，如果能够在长时间办公的间隙站起来舒服地伸上几个懒腰，可引起全身大部分肌肉的较强收缩，增加循环血容量，改善血液循环，有利于预防心肌缺血的发生。

带状疱疹由水痘—带状疱疹病毒引起。俗称“缠腰龙”、“蜘蛛疮”、“蛇串疮”、“缠腰火丹”。初次感染带状疱疹病毒表现为水痘，常见儿童但有一部分人不会出现任何的表现是为隐性感染。隐性感染后，病毒进入皮肤的感觉神经末梢，会逐渐沿神经纤维向中心移动，最后长期潜伏在患者脊髓后根的神经节中，一旦机体的抵抗力因为某些原因下降，如过度劳累、服用免疫抑制剂或放射治疗等，病毒可被再次激活，是受侵犯的神经节发炎及坏死，产生神经痛。

白领们在工作中常存在不正确的坐姿和长时间的案前工作，很容易出现腰椎问题，据统计，我国腰椎间盘突出患者中有一半是三十五岁以下的年轻人，其中大多数为从事伏案工作的白领人群。

小胡今年刚满30岁，作为一家贸易公司唯一的女主管，小胡的事业不可谓不得意，但是最近她添了一桩烦心事，那就是本来感觉不是很在意的荨麻疹现在越来越严重了。

现在越来越多的白领上班族们患上了肾结石这种疾病，专业人士分析说这肯定与工作繁忙不注意休息这些客观因素有关。肾结石这种疾病是相当痛苦的，要想自己不得这种疾病，就要知道预防肾结石的方法，然后在生活中按照这些方法做好预防工作。接下来我们就来了解一下如何预防肾结石吧!