食疗驱走膀胱癌患者术后失眠

天麻什锦饭

材料：天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香茹、芋头各1个，酱油、料酒、白糖适量。

制作：将天麻浸泡1小时左右使其柔软，然后把鸡肉切成碎末，竹笋及洗干净的胡萝卜切小片;芋头去皮同水发香茹洗净，切细丝。粳米洗净入锅中，放白糖等调味品小火煮成稠饭状即可。

功效：有健脑强身、镇静安眠的功效。

龙眼冰糖茶

材料：龙眼肉25克，冰糖10克。

制作：把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿，即可饮用。

用法：每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。

功效：此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治疗精神不振、失眠多梦、心悸健忘等症。