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腰椎间盘突出患者应增加营养
一、钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用，对腰椎间盘突出患者可以起到缓解疼痛的作用。含钙量多的食物有：鱼、奶以及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。 二、蛋白质是肌肉、韧带不可缺少的营养素。含蛋白质多的食物有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。 三、维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。日含维生素E多的食物有：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。 腰椎间盘突出患者除多补充以上的营养物质之外，还应该控制总热量的摄入，控制体重，一定要戒烟、戒酒。 关于腰椎间盘突出的信息 腰椎间盘突出患者主要表现为腰腿疼痛，肢体麻木等，必要时需要佩戴腰围，以免腰部受到损伤。  腰椎间盘突出怎么护理能提高治愈率?  腰椎间盘突出是一种很常见的疾病，腰椎间盘突出的治疗也要对症治疗，腰椎间盘突出的治疗的方法有很多，只有选择对了腰椎间盘突出的治疗方法效果会好更好，以下是专家对腰椎间盘突出的治疗方法的具体介绍。  腰椎间盘突出是现在很多人都比较熟悉的一种疾病，对于这种病的危害，想必也是比较了解的吧。一旦患上腰椎间盘突出，就要及时的进行治疗，对于治疗方法的选择，也要多和医生沟通，今天我们就来看看腰椎间盘突出治疗方法哪种好吧。  随着社会压力增大，生活节奏加快，很多人患上腰椎间盘突出，如何预防疾病成了上班族最关心的问题，下面详细介绍如何预防腰椎间盘突出。  腰间盘突出轻者出现腰部酸痛、椎旁明显压痛，严重者会压迫神经，使腰部及腿部有麻痛感，更严重者还会出现小便失禁、肌肉萎缩，甚至瘫痪，所以说，当你觉得腰部酸困、疼痛不适的时候就要好好注意，自己是否出现腰间盘突出的症状了，下面就介绍一下腰椎间盘突出护理诊断方面的知识。  大家对腰椎间盘突出症都略有耳闻，近几年来得腰椎间盘突出的患者也越来越多，很多人担心腰椎间盘突出会遗传给下一代吗?由于很多人对此病都不了解所以大家都不敢轻易的回答，下面就让专家为我们解决一下这个问题吧。  腰椎间盘突出是生活中较为常见的骨科疾病，其典型的症状就是腰腿疼痛，严重时还将引起大小便障碍。鉴于眼椎间盘突出的危害之大，我们在学会在享受生活中的同时，做好腰椎间盘突出的预防工作。  治疗腰椎间盘突出能随便吃药吗?当然是不能，这样不但没效果，还会引起更严重的效果，因此，治疗腰椎间盘突出，药不能乱吃，方法不能乱用。  孕妇在怀孕之后，内分泌激素就会出现改变，孕妇身体内的各种韧带也就会比较松驰，这样都是为了胎儿的分娩在做准备。当然在这个时虚位以待孕妇腰部的关节韧带，筋膜松驰，稳定性也出现了减弱的情况。那么，孕期腰椎间盘突出怎么办?  腰椎间盘突出分为膨出、突出、脱出。症状多种多样。包括各种腰痛症状，患者常有腰骶部疼痛，疼痛较深，可轻可重。轻的久坐后才产生;重者痛不可忍，卧床不起，稍动就痛，翻身极为困难。腰椎间盘突出的常见病变有： |
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