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减轻颈椎疼痛预防肌肉萎缩
减轻颈椎疼痛的方法 1.左右旋转：取坐姿或者站立位，将双手置于腰部，头部由左侧向右侧进行画圈旋转，注意动作缓慢，尽量放大幅度，旋转15次~20次，直至感到头晕、心慌的感觉时即可停止。 3.摆动头部：自然坐姿，头部置于中间，吸气，头部向左侧偏斜;呼气，头部回到中间;吸气，头部向右侧偏斜;呼气，头部回到中间，如此重复10次。 4.按摩：双手按压“风池穴”，即脑后两侧发根往里平移一点点的位置，之后用大拇指从上到下按压30次~60次。 关于头部的信息 颈椎病多见于40岁以上患者，当出现颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、走路不稳等疑似颈椎病的症状时，可通过一些简单的方法检查头颈部进行初步判断：  头部损伤是日常生活中比较常见的一种软组织损伤，多发生在车祸、事故、建筑物倒塌、暴力打击等事件中。头部软组织损伤在头皮损伤未破时会出现血肿、渗血等症状，通常还会伴有头痛、头晕、恶心、呕吐。  日前，家住黑河市的16岁女孩朱娜（化名）患有癫痫病，近段时间不断发作，并且越来越频繁。看着朱娜的病情一天比一天重，10月24日，朱娜的家人带她来到哈医大一院神经外科就诊。经过检查，医生发现朱娜头部上方有6枚不明金属块。询问后得知，5年前，朱娜的家人听信了虚假宣传，请“神医”为她植入了“高科技芯片”治疗癫痫  头部毛囊炎会复发吗?头部毛囊炎是有一定的复发机率的，尤其在炎热的夏季需要重点预防毛囊炎的发生，头皮位于湿热环境中，很容易受到细菌的侵袭，下面我们一起来了解一下毛囊炎复发的原因和如何预防毛囊炎的复发吧。 |
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