颈椎病压痛点的自我检测

压痛点自我检测：

棘突间压痛：即在上、下棘突之间凹陷处有压痛。有利于颈椎病具体定位，早期压痛点的位置常与受累椎节相一致，后期则因椎间关节周围韧带钙化、骨刺形成而不明显。

椎旁压痛：即在棘突两侧1.0厘米一1.5厘米处压痛。检查时沿棘突两旁由上而下、由内及外按顺序进行。椎旁压痛点多见于下段颈椎横突与第1、第2颈椎旁，基本上沿斜方肌走行，通常反映脊神经受累。

其它部位的压痛：肩部附近的压痛，表示肩部受累;锁骨上窝的压痛，多见于前斜角肌综合征;乳突和枢椎棘突之间的压痛，多提示枕大神经受累。