妊娠期血小板减少患者应多吃苹果

苹果含有丰富的维生素，对于妊娠期血小板减少患者有以下作用：

1﹑防止肥胖。苹果中含多种维生素和矿物质、苹果酸﹑鞣酸﹑细纤维等，许多妊娠期女性怕胖，早餐之前吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。

2﹑调节肠胃。多吃苹果可促进消化系统健康对肠胃功能也具有调节作用，将苹果用开水洗净，削皮，隔水蒸熟，捣烂成泥，一日三次，此时不吃其他食物，无论便秘或腹泻都能改善，待症状好转后可减少吃苹果泥。

4﹑缓解孕吐。苹果还可以缓解孕吐，睡前吃一个苹果有助于补充孕妇与胎儿的营养需要，还对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。