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痛风患者要怎样饮水
痛风患者要求多饮水,以便增加尿量,促进尿酸排泄。适当饮水还可降低血液黏度,对预防痛风合并症(如心脑血管病)有一定好处。但要讲究科学饮水,合理饮水。以下几点可供参考。
(1)饮水习惯:要养成饮水习惯,坚持每吕饮一定量的水,不可平时不饮,临时暴饮。 (2)饮水时间:不要在饭前半小时内和饱食后立即饮大量的水,这样会冲淡消化液和胃酸,影响食欲和妨碍消化功能。饮水最佳的时间是两餐之间及晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时间,清晨指起床后至早餐前30分钟。 (4)不宜饮用纯净水:痛风患者必须多饮水,要使每天的尿量保持在2000ml以上才有利于尿酸从尿液中排出。尿酸的排出与尿液的酸碱度有关,酸性尿不利于尿酸排出。 我国生活饮水卫生标准规定pH为6.5~8.5,而目前市场上供应的纯水,其制取方法广泛应用反渗透法,pH一般在6.O左右,偏向弱酸性,对痛风患者来说,这无疑是一个缺点。 因此,提出以下几点建议:①室温过高时开空调,以避免大量出汗而消耗过多的水分。②如尿液pH经常低于6,还是以自来水作饮用水为妥。③如肾功能正常,可加服小苏打片以碱化尿液,剂量是每天3次,每次1g。 关于饮水的信息前列腺增生患者一到冬季尿频尿急的症状就会加重,很多患者觉得冬季排汗减少,身体只能靠尿液排出水份,多喝水反而会加重排尿困难症状,这是不正确的。不管是已患上前列腺增生的患者,还是正常男性都应多饮水,不仅可以促进排尿,还能够预防前列腺增生,这是因为多饮水可以冲洗尿道,稀释尿液,还能促进前列腺液的排出,预防尿路感染,若饮水量不足则易导致尿液浓缩,形成尿路结石反而会加重尿路梗阻的症状。 俗话说,“人可一日无食但不可一日无水”,喝水在每个人的生活中都再平常不过了。但是,自从被诊断出患有慢性肾功能衰竭之后,齐大妈连喝水都受到了限制,不仅是由于尿频、夜尿多的问题把她折磨的够呛。 乙肝患者应注意科学饮水,科学地饮水对肝脏的养护非常重要,现代人生活忙碌,很多人喝水不足,对肝脏造成了损害。很多人有喝茶的习惯,但是如果不掌握科学的方法,同样会对肝脏造成损害。 |
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