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股骨头坏死术后康复要点
（1）保持正确的体位保持患者外展中立位。具体方法是：平躺在床上，术侧肢体下垫软枕，使髋关节能够屈曲，在两大腿之间放置三角枕，使双膝关节及足尖向上，为了维持这个体位，必要时可以穿防旋鞋。绝对避免患髋内收内旋。 （2）踝关节练习方法：患者平躺在床上，保持膝关节伸直，足尽量向上勾，勾到不能再勾时保持这种姿势5s，然后放松10s，继续往下踩，同样在不能再踩时保持5s，每隔2h重复20次。 （3）下肢按摩方法：自患者足背开始向心性按摩，即先足底，再小腿，最后大腿的顺序。每2h按摩一次，每次按摩10min。 （4）健侧下肢活动练习一般情况下，术后第2d，如果患者一般情况好，就可以进行关节的活动练习，健侧肢体的活动包括踝关节、膝关节和髋关节的活动。 关于关节的信息 目前，我国正处在老龄化社会，中老年人群发病逐渐呈现上升趋势。65岁以上人群中，患关节疾病占慢性疾病人群数的一半以上。关节炎的发病率也已经占到疾病发病率的第4位。  强直性脊柱炎和骨关节炎均可累及脊柱和外周关节，但两者在临床症状及X线检查有不同之处，故比较容易鉴别两者。  患了类风湿性关节炎有可能自愈吗?类风湿性关节炎是一种发病率较高的一种骨科疾病，因为这种疾病的出现对于患者的身体和心理上的危害都是比较大的，因此很多人都希望可以尽早的摆脱困扰，那么患上了类风湿性关节炎有可能自愈吗?  我国骨关节疾病的增多，与生活方式密不可分，如：不断增加的体重对膝关节造成巨大负担，因为滥用药物导致股骨头坏死的人越来越多，不恰当的健身和运动方式则加重了创伤性关节炎的发生。  一般而言，膝关节炎这种疾病的治疗方法，首先要减少活动量，同时要注意膝关节的保暖，避免着凉，与此同时，建议对膝关节进行热敷，再进行一些理疗治疗以及微波治疗，可以外敷一些活血化瘀的药物以及一些外涂药物进行辅助治疗。  大家对于骶髂关节炎有多少了解呢?骶髂关节炎多发的几种危害有哪些呢?这个关节疾病会引起患者非常痛苦的感觉，这是无法通过文字描述的，其中有多难受只有患者本人才会了解。那么骶髂关节炎会给患者带来什么样的危害呢?下面我们来了解一下。  很多人都知道风湿性关节炎与寒冷有关，寒冷往往成为细菌侵入的一个机会，所以很多人怀疑冷水浴是否也会有这样的危害，其实冷水浴和寒冷是两个概念。  关节炎是我们最熟悉的一种骨科病了，它给患者的生活带来了严重的影响，如果想要彻底的治疗关节炎的话，就一定要去一家专业的骨科医院。那么，什么医院治关节炎好呢?  退行性膝关节炎其实就是肥大性膝关节炎，是关节组织发生退行性变化所致的病症。其主要发病原因是老年性退化，过度负重、糖尿病、骨折以及不当用药也可成为诱因。患者可出现膝关节疼痛僵硬等症状，需及时接受物理和推拿治疗。  膝关节疼痛后，可以选择药物治疗，或是日常中适当的按摩，打封闭针，手术的方法都可以治疗该病，在日常中还要注意做好保暖工作。每种治疗的方法针对的病情不同，需要患者注意合理的选择治疗的方法。  类风湿性关节炎主要是一种由病毒等引发的关节炎症，大都是呈全身性。类风湿性关节炎的主要症状是关节肿痛，经过观察大都有关节病变的情况出现，这里我们就关节病变对类风湿性关节炎做个详细的介绍。 |
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