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慢性肺炎患者该怎样运动
长期活动量不足，会使运动耐力下降，呼吸功能障碍更加明显，形成恶性循环。适度的运动训练可以提高肌肉的血流量和氧利用率，提高呼吸肌的运动功能和耐力，从而改善症状。对不同的患者，应制定不同的训练计划，选择合适的锻炼方法和强度，循序渐进。根据美国运动医学学院(ACSM)的指导，在全身运动时，运动强度达预计最高心率的60%～90%，持续20～45min，每周3～5次。 但是，患者不宜做剧烈运动。因为人运动是主要是调动人体的心肺功能，肺主要是给将吸入的氧气供给血液的。如果肺不好的话，就要一开始慢慢来，然后加大呼吸，每次锻炼的时候给自己一点点挑战，强度不要过大，循序渐进的提高自己的心肺功能。可以做有氧运动。有氧运动好可以起到缓解症状提高身体免疫力治疗慢性疾病的作用。 
关于运动的信息 扁平苔癣要多长时间才可以好呢?扁平苔藓是我们在日常生活中比较多见的一种皮肤病。并且，扁平苔癣对于患者的生活影响是越来越广泛了。因此引起了很多人的关注。我们一旦患上扁平苔癣这种病症，虽然可以进行治疗，但是还是容易出现复发的情况。所以患者在患上扁平苔癣以后一定要进行专业的治疗，那么扁平苔藓要多长时间才能好呢?  大家都知道，生命在于运动，而且有的人会觉得，备孕期间如果加强运动，增强身体免疫力，可能对备孕有好处，其实不然，过度的锻炼可能会影响女性怀孕，除非是体重超重要减肥的女性。  股骨头坏死的运动怎么可以进行的好，还有就是股骨头坏死饮食同样也是有一定的注意事项，下面我们分别来说说看，也让股骨头坏死患者和家人可以在这两个方面上共同进行努力，积极的让身体可以变得更好一些。  我们都知道，酒渣鼻的治疗方法很多。内治法、外治法、全身疗法、手术疗法等等。其实酒渣鼻治疗除了这些治疗方法以外还有一种治疗方法，可以让你一边治疗一边享受美食，那就是酒渣鼻的饮食疗法。一起来看看吧：  慢阻肺患者的运动项目可以根据个人兴趣选择，最好是选择温和舒缓的有氧运动，过于激烈的运动并不适合提高免疫力，下面给大家介绍几种运动项目。  肾病在治疗过程中，医生会非常强调休息的作用，但是，生命在于运动，长期不运动的机体就会缺乏免疫力，缺乏生命活力，失去了生活的乐趣，从而也会降低生命质量，在肾病治疗过程中，不是要求完全不运动，而是在身体条件允许的情况下，适当地运动，给予身体自我修复的活力和动力。  男孩运动量过大为什么会容易遗精?这是很多男性朋友好奇的问题。本来运动是为了强健体魄的，可是现在却出现了遗精。相关生殖科专家给做出的解释，下面，大家一起和小编来看一下吧。  运动有助于人吸收氧气，吸氧量增多，呼吸频率加快，会将致癌物质排出体外，身体康复比较快，能有效的延长生命。所以淋巴瘤患者在治疗期间需要做一些适当的运动辅助治疗，加快康复步伐。  阳痿对男性的危害很大，很多男性在患有阳痿后都认为阳痿的发病与自己的身体素质的下降有关，于是有些人就开始锻炼身体。锻炼身体真的可以治疗阳痿吗?下面让专家来为我们分享下这方面的常识。  肠胃炎是一种比较常见的疾病，严重困扰着患者的健康，肠胃炎患者在确诊后要及时进行治疗，以免延误病情引起其它的病变，肠胃炎患者要在专业医师的指导下进行用药治疗，另外患者还可以结合一些锻炼的方法辅助治疗，那么患有肠胃炎能做的运动有哪些？  骶髂关节炎能不能靠做运动恢复，很多怕花钱的骶髂关节炎患者都想用这样的方法来进行治疗，骶髂关节炎属于骨科疾病，除了相关治疗之外，最好还能结合骶髂关节炎的锻炼措施，养成好的饮食习惯，骶髂关节炎在早期时若是不重视，病情一旦发展严重，将会对未来的生活带来不便，甚至可能会落下残疾，骶髂关节炎患者还需要注重日常锻炼，以缓解病情的发展，骶髂关节炎随着病情的好转，患者应加强骶髂关节的相关锻炼，以促进功能的恢复，其锻炼方法遵循适度和循序渐进的原则。骶髂关节炎能不能靠做运动恢复? |
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