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秋燥来袭养生怎样防便秘！
人们之所以会有习惯性便秘，是由于生活方面饮食不注意，肠胃消化不好以及缺少锻炼所造成的。当出现习惯性便秘时，大家应该引起重视，否则，长期不治还会造成内分泌失调，脸上长色斑等等。那么，习惯性便秘的护理措施都有哪些呢? 秋燥来袭养生如何防便秘 秋季是便秘，肛裂，痔疮等各种肛肠疾病的高发季节，因此不少市民忽视了秋季做好预防便秘措施，这是一种做法显然是不正确的。秋季，没有夏季烈日下的高温，也没有冬日里刺骨的寒冷，这一季节出现便秘等肛肠疾病，会让市民在生活中遭遇不少尴尬和烦恼。 从中医治疗的角度看，便秘要分虚实再辨证治疗。北京宣武医院中医科主任李宗信指出，秋天里比较贪嘴的年轻人喜欢吃辛辣的食物，然而这些食物很容易使人“上火”，体内产生实热，而这种肠胃的急热就会带来便秘问题，这种便秘中医上成为“实秘”。 一般来说，实秘病程比较短，表现为短期的便秘发作，人同时会有口臭、目赤、舌苔厚腻、腹中胀痛以及容易烦躁、生气的情况。“虚秘”则属于一种长期的便秘，老年患“虚秘”的比较多，大多表现为气血不足导致的气虚便秘。 专家提醒，虚秘和实秘的药物使用是不同的。实秘一般是短期发作的便秘，可以暂时使用一些开塞露以及口服的泻药;而虚秘由于是长期慢性疾病，则不宜滥用泻药，否则会形成药物依赖，对身体也有害。但虚秘和实秘往往不好区分，因此患者便秘后最好先到医院就诊，明确病情后再对症下药。 逐渐进入秋天的广州气候越来越干燥，秋燥是人体健康最容易遭遇的问题，由于饮水不足，便秘是秋燥的严重后果之一。此外，随着天气凉爽起来，人们的食欲也越来越好，火锅以及一些辛辣的食物又在人们的餐桌上红火起来，这样的饮食结构，也让很多人吃得痛快却排得痛苦。 此外，工作紧张、压力大，吃的食物过于精细、粗纤维食物减少以致肠道运动减少，生活没有规律，泻药滥用导致的肠道敏感性降低，以及一些直肠、结肠肿瘤或是内分泌、神经系统等疾病，以及镇静类药物、神经阻滞剂的使用，都可能导致人们便秘。 关于便秘的信息 很多饱经便秘折磨的患者把最后的希望寄托到手术上，但外科医生认为，考虑到疗效的不确定性和手术可能出现的并发症，应尽可能避免外科手术治疗。便秘做手术能根治吗？我们来看下介绍吧。  紧张的生活节奏，让我们在饮食上无法注重养生，从而一些关于饮食的病症也会慢慢到来，便秘就是最为突出的表现。专家表示，便秘确实不会为我们的生命带来伤害，可是其却严重的影响着我们的心理情绪，因而，对于此病，能预防还是比较好的。那么，有效预防便秘的方法有哪些呢? 对于便秘疾病发病率的问题，相信不用我多少大家应该也知道它的几率有多大了吧，因为便秘是我们日常生活中很常见的一种疾病，而且便秘发病以后对我们的影响也是非常大的。下面我们就来详细的了解一下便秘这种疾病吧。 人们常说：小病不医则会变成大病。在我们的日常生活中，很多人认为便秘并不是什么大病，吃吃润肠药之类的药物然后排泄就没什么大问题，殊不知便秘对身体的影响极大，会严重地危害人的身体健康。那么便秘都有哪些危害呢?  有很多人在平时稍微不注意的话，就有可能会患上便秘这种疾病，便秘这种疾病会给我们的身体带来很大的折磨，所以我们真的在患上该疾病的时候，一定要及时的去医院接受治疗。但是由于现在治疗便秘的医院有很多，所以大家不知道去哪家医院进行治疗。那么，治疗便秘的医院如何选择呢？  孕妇在孕后期的妊娠中要多注意休息，神经要放松，精神要十分愉快，否则极易发生妊高症状况，妊高症其实就是妊娠中毒症，那么妊高症会有便秘的症状么，下面我们来详细说说妊高症到底会不会有便秘的症状。 便秘是一种常见的症状，并且发病人群比较广泛，所以只要发生便秘的情况一定要及时的看医生，因为只有采取积极有效的治疗措施病情就会得到改善，在治疗期间还要养成良好的生活习惯，下面文章介绍的是便秘的疾病症状以及检查项目，让我们一起来了解一下吧!  便秘体质会不会遗传?相信很多患者都关注这个问题，首先我们来了解下便秘的病因，其实是比较复杂的，生活中的诸多因素都可以致使便秘的形成，比如长期的饮食结构不良，饮食不规律，长期熬夜致使身体免疫力下降等等，当然，也有疾病的因素，这同时是不可忽视的。 根据专家的介绍说，便秘患者可以通过饮食达到治疗的作用，像多吃一些含有粗纤维的食物，这样就会预防便秘的发生。粗纤维对便秘患者有什么好处呢，下面就为大家具体的介绍下纤维食品是否能治疗便秘。  胰腺癌的发病缘由有许多，可是许多病人到了疾病的晚期，医治的作用不是格外明显了。在胰腺癌的晚期病人还要调理好自个的心态，其时医治疾病的方法有许多，病人要选择适合自个的方法进行医治。那么胰腺癌肚子胀便秘怎么办?我们来看下面的介绍。 |
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