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预防肾结石多喝水多运动最好
由于人们生活节奏的加快，环境污染加剧，不良的生活习惯等因素，结石的发病率逐年增高。据统计，男性患病率为10%，女性患病率为5%。人生的每个阶段，都有患上结石病的可能性。饮水这一普通平常的习惯，却能有效预防各种结石尤其是肾结石的发生。 肾结石多在夏季高发，就是因为天气炎热时人出汗多，人体水分流失快，而喝水相对较少，就会导致尿液浓度高，尿中晶体沉积，久之形成结石。所以预防肾结石最简单最经济的方法就是多喝水，增加尿量，降低形成结石成分的尿饱和度，防止结石形成。 很多泌尿结石病患都有不爱喝水，一般成人每天饮白开水2000毫升以上(相当于一天4瓶纯净水)，对防治结石就有很好的效用。 人体在一天中有3个黄金补水时段，10点、16点、22点。在这三个时段体表散热最多，体内水分通过出汗、尿液等途径排出最多，所以比其他时间更为缺水。 结石易复发，甚至可称为“终生病”，一旦得过就要定期复查，每半年或一年做一次B超，发现结石应及时去找专业医生处理，切不可因为不痛不痒就放任其生长。在医生看来，痛不痛不是最重要的，是否影响到肾功能才最重要。 
关于结石的信息 很多肾结石患者最关注的是排出结石的方法，一般来说，小于5毫米的结石可以自行排出。为了促进结石排出，患者应多喝水，多运动。但是结石大于5或6毫米，甚至大约1厘米的石头是很难排出的，正常输尿管的直径是有限的，需要用碎石处理来帮助排石。  肾结石是常见的泌尿系统疾病，人体泌尿系统负责排出身体多余的钙、尿酸、嘌呤等代谢物质。如果经常熬夜，会影响肾脏排毒，让上述多余物质沉淀在肾脏内，造成短暂的高尿酸血症，长此以往，就可能形成肾结石  得尿结石的因素还满多的，除了自身饮食习惯和环境因素，遗传也占有很大的成份。了解家族病史，定期体验，合理饮食都对身体健康有很大帮助，有早期症状的人还是要多了解一些患尿结石是哪些因素引起的？  肝内胆管结石通过什么检查能查出来?对于肝内胆管结石，我们不可放松警惕，如在平时的生活中发现有类似的症状，还请大家尽早就医接受相应的检查诊断，然后接受针对性的治疗，这样才能充分保障我们的健康，下面我们来了解下肝内胆管结石通过什么检查能查出来。  肝内胆管结石是一种会对患者身体产生较大伤害的疾病，是临床上的常见病，由这种病所引起的严重并发症是造成良性胆道疾病死亡的重要原因，广大患者朋友需要引起重视，不要对这种病症掉以轻心，那么，怎么检查是不是肝内胆管结石?  胆囊结石疾病一旦发生之后，我们就要及时的进行治疗了，通常人们都会选择药物治疗的方式来进行缓解，那么胆囊结石的常规用药办法是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。 牙结石去哪家医院处理?牙齿很重要，很多人不注意牙齿卫生，不爱护牙齿，发生牙结石，严重的话会引起牙龈红肿等，牙结石处理去哪家医院呢，今天我们一起来看看，牙结石去哪家医院处理? 男性到了中年，身体会感觉越来越不如从前，随着年龄的增长，前列腺腺体容易增生有关的腺管堵塞造成结石，会给中年男性带来很多烦恼，影响正常的生活，针对这种情况，好多人会问吃什么药，下面介绍一下，中年人前列腺结石吃什么药好  小儿肝内胆管结石的原因有哪些?肝内胆管结石是一种常见病，俗话说病必有其因，肝内胆管结石也是如此，关于肝内胆管结石的形成原因，您了解多少?下面我们一起来看看，小儿肝内胆管结石的原因!  治疗扁桃体结石的秘方都有哪些呢，这种疾病在生活中经常会见到，于是很多人比较关心这个问题，大家都想知道这种疾病该怎么治疗，小结石可用刮匙或钳子挖出，大结石须在表面麻醉下切开粘膜取出，但须防止坠入呼吸道，若因结石刺激引起周围炎症可以局部治疗。 现在赚钱是非常难的，所以当我们出现了疾病之后，去医院之前心里面都非常的害怕，怕自己的钱不够，那么到底治疗尿结石需要多少钱呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。 |
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如果这时适当多喝水，及时补充，就可以快速缓解机体饥渴，提升水分，防止尿液浓缩，从而有效遏制结石的形成，起到事半功倍的效果。