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男性不育怎么锻炼
多参加锻炼：体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。研究表明，超重的男性更容易受到不育症的困扰，身体过度的肥胖可导致腹股沟处的温度升高，从而对精子的成长带来损害。 锻炼要适中：剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑自行车等都会使睾丸的温度升高，进而对精子造成伤害。精子成长需要一个凉爽的环境，经常去桑拿房和蒸汽浴也是不可取的。骑自行车时，由于坐在车座时睾丸经常受到撞击和颠簸，所以建议穿有护垫的短裤骑车，并选择有良好减震的自行车。 
关于精子的信息 导致不孕不育的原因有很多种，其中无精子症就是比较常见的一种因素，但是针对于无精子症很多人并不知道是怎么一回事，因此也是非常难以配合治疗的，其实无精子症按照问题发生的部位可以分为三类：睾丸前性、睾丸性和睾丸后性，按照有无输精管道的梗阻，可将无精子症分为阻塞性和非阻塞性两种。  少精子症常见的原因是睾丸产生精子的功能差，产生精子数少。这种人的睾丸体积小，摸上去质地也很软;还有些少精子症病人睾丸是正常的，能产生足够的精子，只是输送精子的管道不完全通畅，不能全部排出去，从而造成少精子症。还有少数年轻人是由于性生活过频。他们误认为增加性生活次数，生育机会就多，与愿望相违的是却造成了少精子症。  少精子症并不能直接与男性不育划等号，只不过患有少弱精子症的男性在授孕的概率方面会明显降低。事实上，部分已生育的男性也是存在少精子症的。如果男女双方规律性生活1年或以上仍未使生育力正常的女方怀孕，则要考虑男性不育的可能。那么治疗少精子症去哪家医院呢？  少精症就是男子每次精液中精子数量低于2000千万，一般一个精子数量检查就可以诊断，但是为了能更精确的了解少精症患者精子质量以及状态，一般需要做以下精子常规检查。  精子质量跟怀孕的几率大小有很大的关系。有些人会出现精子发黄的现象，精液的粘稠度高或者出现白细胞比例高的情况，这些都会影响怀孕的效果。下面我们就来仔细的分析一下，精子发黄的原因吧。  爱美之心人皆有之，不论男女老幼都热衷打扮自己。化妆品因此也被人们越来越广泛和持久的使用，虽然偶尔会听说某人因为使用某种化妆品而引起皮肤病，甚至诱发癌症，但是化妆品内的许多成分对健康的潜在威胁并没有引起人们的足够重视。其实化妆品对人类健康潜在的威胁应该引起关注，尤其是那些即将为人父母的夫妻来说影响可能就更加不容忽视了。  无精子症有两大类原因，一为睾丸有正常生精功能，由于输精道梗阻，使睾丸生成的精子不能排出体外，称为梗阻性无精子症；另一类为非梗阻性无精子症，是指睾丸本身生精功能障碍，不能产生精子或只产生极少量的精子，导致精液中没有精子。  因为精子对于很多的男性也是一个很私密的话题，一旦出现了精子发黄的情况，他们一是不在意，二是不好意思说，这种黄色的精子出现若无事就好，但一旦出现了异常的话，那就很大的延误了病情与及时的治疗。精子发黄是与肾虚无关的，下面我们来谈一谈精子发黄的原因吧。  无精症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为死精症，生育方面就会有很大影响。  医学上一般将少精症分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症。特发性少精症占不育症人群的11%-15%。  精子数量过少是导致男性不育的一个常见病因，患者在接受临床正规治疗的同时，还可采取饮食调节的辅助疗法，其中适量吃大蒜就是一个简单有效的方法。 |
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