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肾衰竭可不可以运动
肾内科专家表示，循序渐进的运动一般不会引起急性肾衰竭只有剧烈运动，加上运动过程中不注意补充水分，才容易引发肾损伤甚至是急性肾衰竭患者以白领女性和学生居多。这两类人群，容易出现“突击”锻炼的情况。 医生提醒，运动要大力提倡，但运动是很个人的事情，切忌互相攀比争强好胜，一定要循序渐进，否则可能健身不成反伤身。 
关于运动的信息 人的一生中大约有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，合理而优质的睡眠是人们容易恢复体力、消除疲劳的最有效的方法，但是对肺心病患者来说，并不是睡眠的时间越长越好的，下面我们来看一下肺心病患者可以做什么运动?  肩周炎这个疾病很普遍，现在生活中有很多的人患上这个疾病，因为人们生活中有很多的不良习惯导致这个疾病，可是人们对于这个疾病不是很重视，其实这个疾病是很严重的，我们平时要多锻炼，尤其是准备怀孕的女性，有个健康身体才能孕育健康宝宝，那么女性孕前如何锻炼预防肩周炎呢，一起来了解一下该怎么样锻炼。  经常运动会锻炼身体，放松心情，但是运动就会出汗，在做完运动后身体就会出汗，有些地方不易清洗，比如腋窝它就会有酸臭味，这是不是腋臭呢? 宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。很多女性朋友会问道这样一个问题：患有宫颈炎可以做运动吗?下面介绍宫颈炎前期的运动：  非淋菌性尿道炎作为如今的高发病之一，危害自然不少，光靠治疗是不行的，如果没有做好护理，病情很容易就会出现恶化的情况，各种并发症也就随之而出现，由此可见护理的重要性有多大，那么，非淋菌性尿道炎运动须知哪些呢?  相信大家都知道黄体功能不全会对女性的危害很大，即便是怀孕的女性，也可能会导致女性的流产的现象出现，因此大家要多了解黄体功能不全的知识，做好预防，那么，运动可以预防黄体功能不全吗，其实预防黄体功能不全的办法有很多，下面就一起来具体了解一下吧。  锻炼身体是增强体质的主要方法，对于抵抗疾病很有帮助，但是对于输尿管结石患者，有些锻炼是不能进行的，有可能会加重病情，但是适当的锻炼又有利于排石，所以对于排石有利的运动当然要经常做，很多患者会问医生哪些运动有利于排石，那么，下面介绍输尿管结石患者可以做哪些运动？  畸胎瘤在恶化程度上是比较迅速的，因而，它的治疗也是迫在眉睫。专家表示，导致畸胎瘤出现的病因确实非常复杂，平时应该注意日常保健，避免疾病的发生，那么，畸胎瘤患者早晨适合的运动有哪些? 鼻窦炎患者能否运动?很多喜欢运动的人，在患上鼻窦炎后，由于鼻涕粘稠度比较大，造成鼻子塞堵，从而呼吸不畅，在这种状态下还能运动吗，那么，今天我们一起来看看，鼻窦炎患者能否运动? 在我们的日常生活当中虽然很多人都知道运动在一定的程度上是可以缓解疾病，但仍然有部分肛门息肉病人来说最好是卧床休息，接下来通过文章我们来看下肛门息肉运动禁忌有哪些？  老年人已经为家庭和社会奉献了一生，操劳了一生，到老了，再经受疾病折磨，这将会是个致命的打击，他们很多不愿意出门，害怕癫痫发作造成危险。其实癫痫患者还是应该外出运动，对于老年癫痫患者亦是如此。很多普通的老年人运动还是比较适合癫痫患者的。 |
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长期缺乏运动的人群或是亚健康的人群，运动中要注意几点，一是运动时间要由少到多地递增，二是每周保证一定的次数，最好不少于两次，三是运动前、中、后都要喝水。有条件的话可以找专业人士制定一个运动计划表，科学开展运动。在身体不适的情况下，则不要勉强坚持运动。平时要适当进行一些体育锻炼，运动后要多休息、多喝水、多排尿，促进体内的肌红蛋白排出。科学合理坚持锻炼，才能拥有一副好身材。