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滑膜炎患者在孕期需要注意些什么
专家告诉我们:滑膜主要分布在患者的关节周围,其发病与关节腔。在受到各种病因刺激或者直接刺激滑膜损伤,就会产生滑膜炎。那么滑膜炎患者在孕期需要注意些什么呢?
1、急性的主要应该休息,禁止做过量的运动,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,在床上可做一些功能锻炼,可以仰卧床上,肌肉放松,做股四头肌力收缩锻炼30次,每日2-3遍,还有直腿抬高锻炼30次,每日2-3遍。 2、在水肿消除后,可以下床适量做单腿直立耐力试验,双掌心扶于髌骨上做环绕运动,坐于凳椅上做踢腿练习,巩固期配合下蹲功能锻炼,以上方法不可急于求成,可逐渐增加运动量。 3、少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。 |
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