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痛风患者饮食6误区
粗粮富含膳食纤维，而多数痛风患者伴有代谢综合征，常食用膳食纤维可改善代谢综合征，进而改善痛风患者的整体代谢情况。但是，谷物糙皮中嘌呤含量相对较多，过多食入会引起血尿酸升高。 建议：主食以细粮为主，可选择性地摄入嘌呤含量低的粗粮，如小米和玉米等。 误区二：多吃豆制品 国外研究发现，吃豆制品对痛风患者有保护作用，但美中不足的是，与粗粮一样，豆制品为中等嘌呤含量食物，食用过多同样会升高尿酸。 建议：痛风患者选择豆类及豆制品的顺序是：豆腐→豆干→豆浆→整粒豆，摄入量也应按顺序逐渐减少至不吃。 茶叶中含有茶叶碱，其代谢产物不会在关节处沉积，也不会形成痛风石。茶叶是弱碱性的食品，适量饮用有助于碱化尿液、促进尿酸排泄。 建议：痛风患者可适量饮茶，但不要过量和饮浓茶，特别是不宜在痛风发作时饮用。 误区四：缓解期也严格限制嘌呤 过于严格控制嘌呤，容易引起“二次痛风”。“二次痛风”是指过于严格控制嘌呤时，造成体内尿酸急剧下降，使得A关节壁上的尿酸盐大量被释放到血液中，随血液涌入关节B中，引发又一次痛风发作。这可能也是有的痛风患者再次痛风发作时，其尿酸水平并不高的原因。 建议：在痛风缓解期可以少量摄入含嘌呤较高的食物。 误区五：最好吃素食 建议：人们每天摄入蛋白质要符合三个原则：①均衡搭配原则，即动植物食物、多种食物搭配；②不过多原则，蛋白质摄入量应占总能量的11%~15%；③不过少原则，即使痛风发作期也要保证每日最低蛋白质需要量的供给。 误区六：禁食海产品 海产品是否适合痛风患者食用，主要取决于嘌呤含量。如同样是动物性海产品的海蜇和海参，其嘌呤含量分别只有93毫克/100克和4.2毫克/100克，比青菜还要低。所以，这些嘌呤含量低的海产品，痛风患者完全可以吃。还有，海藻属于较低嘌呤食物，痛风患者适当食用对改善心脑血管疾病也有好处。 建议：海产品不应一律禁食，可选择食用嘌呤含量低的海产品。 关于嘌呤的信息 一般只要检查出患有痛风或者高尿酸血症，医生都会特意交代让避免在发病期间吃嘌呤类物质含量高的食物，否则就会导致病情进一步加重，还会增加治疗的难度。不过有些患者并不知道具体要忌食什么食物。那么嘌呤高的食物有哪些呢？  很多患者冬季的时候会引发各种疾病。痛风是常见的饮食类疾病。如果您平时不注意个人卫生及饮食条件，您有可能会患上痛风病因。那么，哪些是痛风病因呢?我们一起看看痛风病因的介绍。  生活中，主要的预防痛风的方法是注意患者的饮食。由于我国的痛风患者在不断上升，所以很多人开始关注预防痛风的方法。还有哪些好的预防痛风的方法呢?下面是对预防痛风的方法的介绍。  硫唑嘌呤是治疗重症肌无力的A级推荐药物，可用于长期维持治疗。用药前，患者应掌握硫唑嘌呤的适宜人群、药物剂量、副作用、禁忌及效果。  “民以食为天”嘛，在日常诊治痛风患者的过程中，几乎每一位患者最关心的仍是饮食方面的问题，“哪些能吃”与“哪些不能吃”是几乎每个痛风患者都会问的问题。  现在人们饮食条件变好，经常大鱼大肉，且作息不规律经常熬夜，长期以往导致人体嘌呤含量过高。尤其是一些人因为体内的嘌呤氧化形成尿酸，使其患上痛风。嘌呤在人体代谢功能中起到非常重要的作用，一旦紊乱会给人带来很多危害，那么嘌呤代谢紊乱怎么调节呢？  风湿病以保守治疗为主，如药物、针灸、按摩等，硫唑嘌呤是抗风湿药的一种，可治疗风湿病。  很多痛风患者都很想了解痛风的病因。专家介绍，引发痛风的病因都有哪些呢?血液中尿酸长期的不断增高是常见的痛风的病因之一。接下来是专家对痛风的病因的详细介绍。  痛风是由于人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱,而引起组织的异物炎性反应。那如何预防痛风呢。预防痛风的注意事项有哪些。下面我们一起来了解。  急性肾炎患者如饮食不注意，很可能摄入一些含嘌呤多的食物，这些食物会使体内嘌呤的合成量增多，会加重肾脏负担，同时还有可能引发痛风等疾病。在吃之前，患者应该对食物中的嘌呤含量有所了解。  痛风是影响现代患者生活的常见病。除了积极治疗痛风外，痛风的饮食也是要注意的。一般痛风的饮食需要注意什么呢?接下来是专家对痛风的饮食的详细介绍。 |
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