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患有肠胃炎能做的运动有哪些
1、做时全身放松，排除杂念，姿势取仰卧式，双眼微闭，深呼吸，先提肛30次，向上提时吸气，向下放时呼气。一提一放为一次。 2、提肛时一定要意守肛门，做完30次后再揉腹200次，揉腹前要排净大小便，不宜过饱过饿。 3、揉时手心向下，右手放在肚脐上，左手放在右手手背上，按顺时针方向揉腹，力度适中，揉的幅度由小到大，即先从肚脐开始，再慢慢扩大，直到整个腹部，揉一圈为一次，揉腹时要意守丹田(肚脐下约5厘米处)，在揉腹前心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字。 此法要持之以恒，揉腹时如出现腹部温热感，肠鸣或排气现象均属正常。 肠胃炎患者可以参考上述锻炼方法进行辅助治疗，以上锻炼方法可以帮助肠胃炎患者更快的恢复健康。肠胃炎是一种慢性消耗性疾病，患者在治疗的过程中一定要有耐心，保持一个良好的心态，积极的接受治疗，最后祝肠胃炎患者都能早日恢复健康。 关于肠胃炎的信息 肠胃炎是病毒或细菌感染所致，极少数是寄生虫，造成感染的原因大多数是因为食物不当的烹调、保存或水源污染等所引起，而夏天因为气候闷热，细菌容易孳生，更是这类疾病的高峰期，分为急性、慢性或过敏性三类，而在夏天最常见的是急性肠胃炎，那么肠胃炎是传染病吗?  慢性肠胃炎的一个最明显的症状就是患者的食欲减退的，食欲减退对于很多的人们来说都是比较大额严重的问题的，因为食欲减退的时候就会导致人们的一个能量的摄入大量的减少的，这样就是很有可能导致人们的一些身体状况的，严重的就是有可能导致一些晕倒的症状的出现的，那么，请问一下，有没有人们知道的就是，如何治疗慢性肠胃炎最好呢？  我们都知道得了慢性肠胃炎，将会影响到我们正常的工作和学习，久而久之会让人精神萎靡，人渐消瘦，所以如果发现患上了这种疾病一定要积极地采取治疗措施，一定不能拖着不去看医生，以免时间长了不好治愈，那么得了慢性肠胃炎如何根治呢？  急性肠胃炎中药治疗怎么做呢，这是一些患者在患上疾病，又不愿意西医治疗的人经常会问到的问题，急性肠胃炎是比较痛苦的病，发病很急，腹痛，拉肚子，呕吐的，很多人想找些中药来吃，可是，中药有什么是治疗急性肠胃炎的吗，急性肠胃炎吃什么中药好。  小儿急性胃肠炎是一种常见的消化道疾病，婴幼儿胃肠道功能比较差，对外界感染的抵抗力低，稍有不适就容易发病，大家千万不要小看小儿急性胃肠炎这个疾病，严重起来是会危及生命的，因此请家长朋友对其引起足够的重视，那么小孩肠胃炎引起发烧是怎么回事？  生活中许多人会出现慢性胃炎，得病之后也进行治疗了，可是效果总是不怎么好，还总是会有腹胀的症状出现，有的时候会恶心想吐，食欲还总是不怎么好，有的时候也会出现上腹部疼痛，所以许多患者想要知道慢性肠胃炎严不严重？  说到急性肠胃炎，许多人都会选择去医院打点滴，或者吃些急性肠胃炎西药，但是，大家在生活难免会遇到不能及时就医吃药的情况，需要在生活中，通过一些有效方法来治疗急性肠胃炎，那么什么偏方治急性肠胃炎呢，于是，为大家推荐几个治疗急性肠要的生活偏方。  小孩肠胃炎吃什么食物好呢?专家建议：清淡点的，可以喝清粥，胃肠炎吃油腻的东西会觉得非常的恶心，肠胃炎患者除饮食上注意以外，还及时治疗，不可盲目就医，一定要去正规医院。  得肠胃炎会不会遗传下一代呢，肠胃炎与遗传因素有关吗，饮食有节对肠胃炎的康复有帮助吗，肠胃炎与遗传因素有关吗，这一系列问题是很多患者都关注的，那么，现在就来看看专家解析肠胃炎疾病会不会遗传，希望对大家有所帮助。  如今随着社会脚步的加快，每个人都为了自己的生意，没日没夜的干活，最终导致胃肠炎的患者不占少数，那么肠胃炎检查方法有哪些呢？正确选择肠胃炎的检查方法能够帮助大家早日确诊并治疗疾病，接下来我们就来详细的了解一下。  急性肠胃炎是比较常见的胃肠疾病，那么得了急性肠胃炎什么症状呢？专家介绍说，除了比较常见的腹泻、恶心、呕吐、发热等等，得了急性肠胃炎还可能伴有一些相关症状，下面我们就一起来详细了解一下，希望可以帮助到大家。 |
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