得胃胀诱因是什么

1.生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

2.吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。

3.饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

5.吃太多药物。造成肠道有益菌群不能生存，从而减弱消化能力。

6.生理年龄老化。造成肠道消化器官机能退化。

7.饮水量太少或纤维素食物。进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。

8.压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。

以上就是有关得胃胀诱因的介绍，这些都是日常琐事，希望大家能够注意生活细节，远离肠胃炎，别让疾病困扰自己的生活。