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运动能不能帮助治疗消化不良
胃肠病患者要根据自身的特点如性别、年龄、体质、兴趣爱好、时间分配等，来选择运动项目、运动强度、运动时间等。运动要讲究个体化、合理化、定量化、趣味化。 运动项目的选择：步行、慢跑、爬楼梯、游泳等运动有助于增强耐力;俯卧撑、练哑铃、单杠、双杠可以提高力量;健身操、跳舞、瑜伽、太极拳可以改善身体的柔韧性。 胃肠病患者要选择适合自己的运动项目。每次锻炼时间要半个小时到一个小时，每周最好可以安排3~5次锻炼。 胃肠病患者运动时要注意以下几点： 2.胃肠病患者饭前不宜进行剧烈运动，胃下垂者应在饭后2小时再进行锻炼。 3.消化性溃疡合并出血、穿孔或癌变是，不宜进行运动锻炼。 4.循序渐进，逐渐加大运动量。在开始进行运动锻炼时，运动量不宜过大，随着病人健康状况的改善，逐渐增大运动量，但是不能无限制地增大运动量。 5.胃肠病患者的运动保健，要注意全身运动与局部运动相结合。 
关于运动的信息 常常听到有些慢性肝炎患者说：“腹部运动做得多了，肝区有不舒服感觉。”这是因为强烈的腹部运动，如仰卧起坐、踏自行车运动，造成腹肌收缩和松弛，腹内压变动较大，肝脏包膜受到牵扯，因而肝区可能感到不适。  运动可以抑制甘油三酯的合成，消耗掉体内多余的脂肪，但是运动方式、运动项目选择不合理，则无法发挥真正的作用。脂肪肝患者在选择运动时，应注意以下几点：  我们都知道运动可以健身，可以加强人们的体魄。但是很多听说运动可以辅助疾病治疗的。专家指出，在生病以后勤加锻炼也会促进疾病的恢复。那么哪些运动可辅助治疗甲减呢?我们就看看关于甲减病人应该怎样运动的介绍吧。  血友病为一组遗传性凝血功能障碍的出血性疾病，其共同的特征是活性凝血活酶生成障碍，凝血时间延长，终身具有轻微创伤后出血倾向，重症患者没有明显外伤也可发生“自发性”出血。那么，血友病患者能运动吗?  骨科疾病筋膜炎可以发生在全身各个布有筋膜的部位，起病很急，患者往往感到疼痛难忍无法活动。确诊患上筋膜炎后，首先要注意的就是多静养休息，减少不必要的活动，更不要忍痛运动，这样势必会加重病情，那么，筋膜炎能做哪些运动有益？  对于很多人来说鱼鳞病都不是什么陌生的疾病，但是大部分人对于这种疾病的认识也只是停留在这种疾病的表面，对于深层次的了解也绝对的做不到，那么这种疾病我们在发病和治疗期间一定要警惕的是，大幅度的运动造成的伤害，所以鱼鳞病患者运动适度很重要。  阳痿对男性的危害很大，很多男性在患有阳痿后都认为阳痿的发病与自己的身体素质的下降有关，于是有些人就开始锻炼身体。锻炼身体真的可以治疗阳痿吗?下面让专家来为我们分享下这方面的常识。  一项最新研究表明，儿童孤独症谱系障碍(ASD)患者和他们的父母有一些肉眼难以观察到的特殊运动模式，这些运动模式可以用来明确孤独症的严重程度。美国印第安纳大学研究人员Wu指出，他们发现ASD患者的运动过程中存在一个毫秒级别的速度波动，这也许可以用来作为一个ASD的定量生物学标志物。研究人员已经开发出一种定量评估这种细微变化的方法。  乳腺囊肿患者运动好吗?乳腺囊肿是属于很正常的一种乳腺疾病，这种疾病大多数都与乳腺囊肿患者的体内激素有疾，所以，为了更好的治疗疾病，乳腺囊肿的患者应该多运动，少生气，这对治疗乳腺囊肿的效果是很好的。  运动是健康的基石。运动的好处不用说大家也都清楚，但是运动也要根据人的自身特点来具体对待。那么鱼鳞病人如何运动呢?  运动后易起口腔溃疡吗？口腔溃疡还是缺乏维生素B，剧烈运动过后，心火旺导致口腔溃疡表现，治疗应该清心火，可以服用泻心导赤散加减配合冰崩散，配合补充维生素B，平时饮食以清淡为主忌辛辣刺激油腻食物，多吃水果蔬菜，注意空腔卫生，清洁，保持心情舒畅。 |
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幽门梗阻时也不宜锻炼。溃疡处于活动期者，要避免或减少腹部运动，以免增加出血或穿孔之可能。如果有伴有严重器官功能衰竭时，也不宜采用运动治疗。