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肛裂手术后大便干有什么好办法

肛裂手术后大便干怎么办?平时注意增加粗纤维食物摄入量,如多吃新鲜芹菜,韭菜,海带,山药,红薯,粗粮等食物。注意按时排便。多饮用温开水。适量体育锻炼如,骑自行车,跑步慢跑游泳等均可以促进肠道蠕动避免便秘的发生,大便通畅算了依然排便就没有那么痛苦了。

通畅大便:长期便秘是引起肛裂的最主要病因,因此,保持大便通畅,对肛裂的预防至关重要,病人应养成每天排便习惯,定时排便,适当地增加户外活动,必要时可服缓泻剂,如液体石蜡、果导片等,也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用,可使大便松软以利排便,便后用热水坐浴,可改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,缓解病人的紧张心理,以利排便。

注重食疗:常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动,有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,可润肠通便,促进裂口愈合。

注意卫生:保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染,如出血量大,应到医院就诊,量少者应加强观察,并注意食用补血的营养品及食物,以增强机体抵抗力。

总之,只有注意自我调养,才能更好的预防和治疗疾病。

关于排便的信息

早晨起床后要先喝上一杯温开水,半个小时之后再喝蜂蜜水,这个时候的润肠通便功效是最好的。下午3点到4点之间喝蜂蜜水也能够起到润肠通便的功效,如果想晚上喝,那么就在睡前1~2个小时内喝。
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