怀孕几天做无痛人流最好

需要提醒的是，手术后要注意休息好。临床上常会碰到女孩子术后不到一个月的时间，只要没有阴道出血就开始同房，结果引起生殖系统上行性感染导致急性盆腔炎。还有手术以后宫腔粘连、子宫内膜异位症、内分泌紊乱，月经不调，远期导致继发不孕，即便妊娠也可能发生反复自然流产、早产、胎盘位置异常等危及母儿生命的情况。作为女性，一定要学会保护自己，严格避孕，谨慎选择无痛人流手术。

1、人流术后应该注意休息，避免体力劳动，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。

2、人流术后要注意保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤或卫生巾。

3、人流术后并非不能洗头洗澡，但需要用温水冲洗，采取淋浴的方式，不可采取浸泡下身的盆浴。洗头后注意及时吹干头发，防止受凉。

4、术后一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

5、人流后身体较虚弱，半个月内蛋白质的每日摄入量应在100克-150克，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等，补充维生素C、维生素B1和维生素B2，多吃新鲜蔬菜、水果，增加纤维素摄入以防便秘。

6、在阴道出血未干净之前，忌食桂圆、荔枝、人参等，以免阴道出血时间延长;忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以免刺激性器官充血;忌食寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等，以免阴道流血淋漓不净。