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直肠癌积液要不要多运动
有氧运动是人体在氧气供应充足的条件下进行的身体锻炼，一般心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为这时血液供给心肌足够的氧气。它的主要特点是强度低、有节奏、持续时间较长。比如游泳、骑车、慢跑、跳健身舞、滑冰等都属于有氧运动。 长期坚持做有氧运动不仅可以消耗体内脂肪，达到减肥瘦身效果;更重要的是它还可以增强机体免疫力、抗衰老，对于预防直肠癌有重要作用。 哈佛大学公共卫生学院的研究发现，每天坚持步行1小时，可降低患肠癌机会1倍多，理想中的有氧运动是每次至少半小时，每周3次。重要的是坚持、放松心情去做，这样才会有效果。 
关于有氧运动的信息 脉管炎这种疾病，对于大多数人来讲，已经非常熟悉了，因为脉管炎在生活中有着较高的发病率。然而，由于种种原因的影响，对于脉管炎发病后的症状表现，如何做好脉管炎的治疗工作，在生活中还有很多人不了解。其实，对于脉管炎患者的治疗来说，不仅仅是只有医学上的手段，才可以有效的治疗脉管炎，生活中，一些合理运动，也可以有效的缓解脉管炎的症状，甚至最终达到治愈脉管炎目的，那么，有氧运动能预防脉管炎吗?  有氧运动是最在最受欢迎的一种运动，有氧运动对身体有很多好处，例如老年人做有氧运动能预防老年痴呆症，那么有氧运动还有哪些好处呢?科学研究表明，有氧运动能激活大脑预防老年痴呆。人们的这种恐惧是很有理由的。在65岁以上的成年人中，1/8患有这种疾病。那些幸免于老年痴呆症的人，也明白自己最终免不了要挑起照顾患病的父母或是配偶的重担。尽管目前老年痴呆症患者数目正在快速增加，但市场上却仅有少数几种疗效确切的药物，而且这些药物只能延缓疾病的进程却不能治愈它。  有畸胎瘤的人能做有氧运动吗?我们都知道在患上疾病后也是可以进行适当的运动，是可以增强人体的免疫力的机体，但是做运动不宜做剧烈运动，可以做轻松的运动，比如可以慢走或是慢跑都是不错的选择。  女性不孕患者除了积极配合临床治疗以外，还可经常进行运动锻炼，以达到良好的辅助治疗效果。  天气已经逐渐变冷了，人的肺活量也开始渐渐的减少，肺心病患者一旦发生感冒，就会导致体内的痰液无法排出体外，这样就会诱发肺部再次感染，因此，适当运动可以增加肺活量，那么，肺心病患者可以做有氧运动吗? |
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