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甲肝患者多运动还是多休息
1.倒行 倒行就是向后走或向后跑。美国一位生理学家，在一次事故中小腿受了伤。因为他是一个喜爱运动的人，伤势没有完全好时便出来运动了，他发现一个神奇的现象，他向后跑时受伤的小腿没有疼痛感。他坚持向后跑了一段时间，发现身体素质得到很大提高，精神也比以前好了。 实践证明，倒行可以提高身体素质，也可以使精神饱满。甲肝患者如果觉得倒着跑步有点累，倒着走也可以达到良好的效果。 太极拳也很适合甲肝患者，打太极拳能够有效提高人体的脏腑功能，同时对呼吸系统、消化系统的调养也非常有好处。 太极拳讲究动静结合，内外兼修，身心并重。 3.步行 步行是最简单、最方便、也是最值得推崇的运动方式。世界卫生组织指出，最好的运动是步行。医学研究也表明，适当的步行可以降低血脂，预防甲肝后脂肪肝的形成。 甲肝患者步行应循序渐进，不要走得太多、太快，以不引起疲劳为宜。 关于甲肝的信息 甲肝是一种传染性肝病，易发生大规模爆发流行。切断甲肝传播途径的最有效措施是及时注射甲肝疫苗然而不是每个人注射甲肝疫苗都百分百安全，注射甲肝疫苗后产生不良反应的事件时有发生。  肝炎是遗传病吗?肝炎是一种传染性的疾病，但不是属于遗传病，目前此现在我国是非常多见的，疾病的发生给患者带来了很大的痛苦，特别是在急性期的时候，建议患上肝炎疾病后要去正规的医院进行检查，千万不能错过最佳的治疗时间。  甲型肝炎是由通过感染甲型肝炎病毒(HAV)引起的急性肝脏炎症,主要经粪-口途径传播,发病以儿童和青少年多见,是我国常见的肠道传染病之一,在病毒性肝炎中发病率及感染率最高.甲型肝炎传染源通常是急性患者和亚临床感染者,病人自潜伏末期至发病后10天传染性最大,粪-口途径是其主要传播途径,日常生活接触是散发病例的主要传播途径，甲肝除了会损伤肝功能之外，还可以引发肝脏以外的器官的疾病，以各系统的感染最常见。  甲肝是一种传染性极强的疾病，人群普遍易感，全球发病人数每年估计在150万左右，其中绝大部分为儿童。不仅给家庭和社会带来了沉重的精神和经济负担，也严重影响了孩子们正常的学习和生活。  甲肝不传染并不代表没有伤害，甲肝对孕妇本身会带来一定影响。容易演变为重症肝炎，重症肝炎有可能导致胎儿直接死亡，所以说要引起重视。过专家临床证实，甲肝可发生于妊娠各期。甲肝危害在早期易致流产，甲肝危害在晚期易致早产，产后较易出现阴道大出血。  甲肝会传染但不一定会遗传;甲肝是由甲肝病毒(HAV)引起的一种病毒性肝炎，是一种急性传染病。人体感染甲肝病毒后一般会出现2-6周的潜伏期，在潜伏期末10天及发病初期，传染性最强。甲肝的传染性比乙肝强，但是治疗要比乙肝容易得多，一般在短期内就可治愈，而且不会发展成慢性。  甲肝严重威胁了人们身体健康，目前为止，接种甲肝疫苗是最有效的预防手段，能够避免甲肝病毒的传染及侵袭，为人们的健康撑起一道“保护伞”。然而甲肝疫苗的注射并不能实现一劳永逸的效果，因为甲肝疫苗也是有“保质期”的。  甲肝虽然可以自己痊愈不会留下任何后遗症，但是甲肝往往会发展很快，危及患者的生命安全，甚至会出现很多并发症，导致患者死亡，甲肝的致死率非常高，所以可以说甲肝很严重。甲肝严重吗?甲肝危及生命很严重。  说到甲肝，相信大家都不陌生，都知道甲肝是一种传染性疾病，危害巨大。甲肝全名是甲型肝炎，甲型肝炎是由通过感染甲型肝炎病毒(HAV)引起的急性肝脏炎症，一般呈流行或暴发，以学龄前儿童及青壮年多见，那么甲肝首选医院怎么选择呢?  为了保障孩子的健康，孕妇在怀孕之前都是要做孕前检查的，因为有些人由于身体病理的原因不适合怀孕。但是不是所有的病都能在孕前检查中检查出来，毕竟检查不是全面的，如果孕妇患了甲肝怎么办呢?下面我们就甲肝怀孕的一些经验介绍一下。  对于甲肝治疗的历史已经有很久了。但是到目前为止还是没有有效的甲肝治疗方法。下面我们就介绍一下甲肝治疗该如何进行。甲型肝炎是一种有自限病程的急性传染病，除了少数特别严重的暴发型病例外，其他所有病例预后良好。自然病程不超过3～6周。只需根据病情给予适当休息、营养和对症支持疗法，防止继发感染及其他损害，即可迅速恢复健康。 |
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经常打太极拳对人的情绪也有很好的调节作用，使性情豁达、性格开朗，清除患者心理障碍，非常适合甲肝患者。