吸毒者戒毒期间的食疗

芝麻双仁粥

材料：黑芝麻、核桃仁、松子仁各30g，粳米50g，蜂蜜适量。

做法：先将芝麻、核桃仁、松子仁捣成泥状，与粳米共同煮粥，待粥熟时，加入蜂蜜即可食服，每天1剂。

薏米红枣粥

材料：薏米、粳米各30g，大枣10枚，枣仁30g。

做法：将所有材料共煮为粥食服，每天1剂。

功效：具有益气安神之功效。

参芪山药粥

材料：党参、黄芪、山药各50g，红枣10枚，粳米60g。

做法：先将党参、黄芪加水煎煮两次，每次20分钟，合并滤液1000ml，与粳米共同煮粥食服，每天1剂。

功效：具有益气健脾，适用于戒毒后心悸气短，神疲乏力者。

莲子枣仁粥

材料：莲子肉、粳米各50g，炒枣仁、麦冬各30g。

功效：具有安神除烦的作用，适用于戒毒后失眠心烦者。

山楂粳米粥

材料：炒山楂15g，薏米、粳米各50g。

做法：将山楂加水煎两次，每次20分钟，合并药汁1000ml，与薏米、山楂共同煮粥食服，每天1剂。

功效：具有健脾开胃的作用，适用于戒毒后纳食不香、消化不良者。