治疗宝宝消化不良的食疗法

腊鸭肾菜干粥

功效：清肺胃热滞，健脾开胃，对消化不良者尤为适宜。

材料：腊鸭肾2个，白菜干25克，大米50克。

做法：腊鸭肾洗净切片，白菜干浸软洗净切段，大米洗净浸泡20分钟。锅内注入适量清水，煮沸后加入上料煲粥。粥成后调味，可做早餐或午餐食用。

十谷粥

功效：补脾益胃，营养平衡，去胃肠积滞，通利二便。

做法：上料洗净，浸泡1小时。先将水煮沸，加入所有材料，中慢火煲粥，粥成后可淡食或加入糖或盐调味。

独脚金牛肚粥

功效：清肝热，除烦躁，消积滞，健脾胃，对肝火烦躁、消化不良的小儿尤为适宜。

材料：独脚金15克，牛金钱肚150克，大米50克。

做法：独脚金洗净，放入纱布袋。牛金钱肚洗净切块，飞水去腥臊味。大米洗净浸泡20分钟。锅内注入适量清水，煮沸后加入上料煲粥。粥成后取出独脚金，加盐调味，食用。

大人们消化不良时可以选择吃消食片，可是孩子抵抗力比较差，对药物也容易产生依赖，所以尽量避免给孩子吃药。但是如果家长们采用上面的食疗法的话会有很好的效果，同时也增加了宝宝体内需要的其他营养。