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打呼噜检查要避免哪些误区
打呼噜,大多数人认为这是司空见惯的,非但对此不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜引起睡眠过程中反复的呼吸暂停,可导致不同程度缺氧,引起间歇性低血氧症,长期反复缺氧会引起人体内激素分泌功能紊乱,从而造成多种系统、组织器官的损害,那么,打呼噜检查要避免哪些误区呢?
症状隐匿,潜伏期长,不易引起重视 年轻人打鼾者往往比较肥胖,尤其颈部短粗、腹型肥胖者居多。而对于老年人的打鼾,不肥胖者的比例增加。很多体型消瘦的老年人也有打鼾和呼吸暂停。 另外,很多老年人从年轻时就有打鼾,进入老年阶段后,已经有几十年的打鼾病史,OSAHS的潜伏期长达十几年,容易造成大多数人对此习以为常,对发生的危害不以为然,难以引起足够重视。 呼吸暂停、缺氧是一种源头性、上游性的疾病,而很多人在治疗中往往是以下游疾病、并发症为主要目标,没到“实在扛不住了”的时候,根本不去诊断和治疗。舍本逐末、丢车保帅的做法并不可取,疾病要治疗,更要重预防,防患于未然,这是亘古不变的真理。 关于打鼾的信息在怀孕期间打鼻鼾的准妈妈得当心了,因为这可能是一个讯号,告诉你血压正在上升,可能危及自己的健康与腹中胎儿的成长。就让小编带大家去了解一下孕妇打鼾的危害吧。 很多人在睡觉时会打鼾,它不仅扰乱睡眠质量,还导致白天疲劳易怒,引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种,其中就包括饮食。因此,从饮食方面做些改进,就有望做到睡觉不打鼾。美国《医学日报》近日归纳了有助于防止打鼾的六种食物。 常打呼噜严重影响生活质量和寿命!鼾症的危害体现在严重打呼噜、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡等,还可伴有心血管和呼吸系统继发症,如高血压、心脏肥大、心律不齐等症状。 睡眠呼吸暂停综合征可以带来高血压、糖尿病、痛风、男性不育等一系列常见疾病,这些疾病的产生直接导致呼吸睡眠暂停的人寿命减少10年。腭咽成形术,把软腭、扁桃体、脂肪都掏空,以扩大咽腔,接下来为大家详细介绍一下。 |
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