扁平足的原因

其病因主要有：

(13)长期穿穿过硬鞋底。

临床上分为姿势性平足症和痉挛性平足症。临床表现主要为久站或行走时足部疼痛或不适，站立时跟外翻、足扁平、前足外展，舟骨结节处肿胀压痛，休息减轻，晚期发展为痉挛性平足，并可引起骨性关节炎并发症。部分病人有家族史。本症可发生于儿童及青壮年，若为先天性者则多在10岁以后出现症状，常因各种损伤和劳累、肥胖而诱发，双侧多见。本症重在预防，一般行非手术疗法多能奏效，少数患者则需手术治疗，亦可获得较好疗效。疗效欠佳者多数是未经正规治疗或伴有合并症、并发症者。

1、部分病人有家族史或先天性足骨畸形或外伤史。

3、站立位X线足正侧位片可见舟骨结节完全塌陷，与载距突的距离增加。自跟骨结节底部至第一距骨头底部作连线，并从舟骨结节至此连线作垂直线，其长度多小于1cm。

平足症病因有先天性及后天性等因素所致，后天性因素：

(1)双足长期负重站立，体重增加，长途跋涉过度疲劳，维持足弓肌肉、韧带、关节囊及腱膜等软组织逐渐衰弱，足，足弓逐渐低平。

(3)穿鞋不当，鞋跟过高，长期体重前移，跟骨向前下倾斜，足纵弓遭到破坏。

(4)足部骨病如类风湿性关节炎，骨关节结核等。

(5)脊髓灰质炎后遗平足症。

先天兴平足症致病因素有：

(1)足副舟骨、足舟骨结节过大，胫后肌附着处软弱。

(2)第2骨较短，其他跖骨承受重力过多，促使足弓扁平。

(3)足跗骨间软骨性或纤维性联合，常见有跟距、跟骨及跗骨间等联合均可导致平足。

扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为平足症。因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年，具有遗传倾向。一旦发现平足，应及早进行功能性锻炼。

二、身体立直，双手扶墙，做连续提踵10――20次，呼吸均匀。

三、身体立直，两脚站立足外翻，以脚掌外缘着地，并稍停。

四、身体立直，双手轻扶一固定物，双脚踩地面的圆棒做原地踏步10――20次。

五、屈体坐地，两脚依次抬起向上做勾脚趾、绷足背的练习10――20次。

六、夏天赤脚，用脚前掌走路，平时应穿有后跟的鞋。

扁平足是一种十分常见的脚部毛病但又是常常被患者所忽略。因为患有扁平足的患者，起初一段颇长的时间是不容易察觉到有任何病征。即使是十分注意子女健康的父母，最多也只察觉到他们的子女在走路时步姿有点不正常，或者行走一段短短路程就说累。

由于人类是两足动物，一切体重和负荷，行动或跑步的冲力都是由双脚承受。因此，如发现扁平足症状，应立即就医。

扁平足专题：